Палтус с чесноком metabolic balance - рецепты с фото

1

Палтус с чесноком / Metabolic balance

палтус, чеснок, соль, лимонный сок

Олеся Ревус ✈

2

Палтус, запеченный на стручковой фасоли / Metabolic balance

палтус, стручковая фасоль, соль, перец черный молотый

Олеся Ревус ✈

3

2. Постная и белая рыба с картофелем, обжаренным с чесноком и прованскими травами

картофель, чеснок, прованские травы, розмарин, соль, зелень, оливковое

lana💚💛💚

4

Жаренный палтус с гарниром из зеленой спаржи под соусом бер - блан с тархуном

спаржа зеленая, лимонай цедра, пармезан, масло оливковое, филе палтуса, масло сливочное, лук шалот, тархун, перец черный, белое вино

Nadya 🇳🇱

5

Рыба в соусе

рыба - палтус, соевый соус, чеснок, специи, лимонный сок, масло оливковое

Юрий Балуев

6

Палтус с помидорами и сыром в духовке

филе палтуса, помидор, сметана, чеснок, майонез, сыр твердый, соль, перец черный, лимонный сок, сушеная зелень

Юлия Сидорова

7

Палтус, запеченный с овощами в духовке

филе палтуса, свежая брокколи, помидоры черри, чеснок, масло оливковое, петрушка, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

8

Палтус в духовке

палтус, соль, специи, масло растительное, лимон

Елена Макарова / Амбассадор

9

Палтус с горчичным соусом

филе палтуса, яйца, масло сливочное, мука, картофель, горчица

Nadya 🇳🇱

10

Авокадо и палтус

соленый палтус, сыр творожный, авокадо, малиновый уксус, масло оливковое, соль, икра

Алексуткина Ольга

11

Соленый палтус

сахар, соль, перец белый, мускатный орех, стейк палтуса

Алексуткина Ольга

12

Палтус с овощами в духовке

стейки палтуса, овощи, специи, масло оливковое

Елена Знамова