Палтус, запеченный на стручковой фасоли / Metabolic balance

Рецепт рассчитан на 2 фазу программы, этап без применения масел. Масса продуктов по моему плану питания, все адаптируйте под свой план.

Палтус чистим от чешуи, промываем, отрезаем стейк палтуса нужной массы, перчим, солим.

Делаем "лодочку" из фольги, чтобы не пригорело, так как рецепт без масла и соки не растекаются. Если ваш этап допускаем масло, добавьте его.

На дно выкладываете стручковую фасоль, солим, сверху рыбу. Запекаем 25 минут при 180 градусах.

Оставшуюся массу овощей "добираем" любыми свежими овощами, разрешенными вам.