Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Палтус с чесноком / Metabolic balance
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Ревус ✈
Опять таки рецепт не только для метаболик баланс, но и для всех остальных. Потому что...
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
32 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Палтус 150 г
- Зубч чеснока 1
- Соль по вкусу
- Пару капель лимонного сока
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Палтус промойте, очистите, отрежьте стейк нужной массы и щедро натрите солью и измельченным в прессе чесноком.
2
Чуть сбрызните лимонным соком.
3
Запекайте в "лодочке" из фольги при 180 градусах 30 минут.
4
Подавала с салатом из свежих овощей.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921152
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
