Пангасиус запеченный в духовке - рецепты с фото

156 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
145
Лёгкий рыбный супчик
лосось, пангасиус, брокколи, только ее соцветия, без кочерыжки, морковь, лук-порей, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Светлана Любимова🌱🌳
Лёгкий рыбный супчик
146
Филе пангасиуса под сырной шапкой
пангасиус, яйцо куриное, сыр твердый, соль, перец
recipe-author-avatar
Ксения Соседкина 🌳
Филе пангасиуса под сырной шапкой
147
"Пирамидки" из морского языка
пангасиус, лук, лимонный сок, соль, перец черный, лавровый лист
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
"Пирамидки" из морского языка
148
Том-ям на кокосовом молоке
филе белой рыбы у меня пангасиус, сырые креветки, грибов шиитак, кокосовое молоко, корень имбиря, лемонграсс, лайма, коричневый сахар, рыбный соус, соль, перец чили, кинзы, лайм
recipe-author-avatar
Irina Senina
Том-ям на кокосовом молоке
149
Лёгкий суп
пангасиус, лук, салатный перец, морковь, капуста цветная, лимон, зелень
recipe-author-avatar
Надя Панибратченко
Лёгкий суп
150
Рыбные котлеты, кетогеная диета
пангасиус, рыба, яйцо, лук, миндальная мука, сливки, масло
recipe-author-avatar
Елена Васильева
Рыбные котлеты, кетогеная диета
151
Индийское карри с белой рыбой и кокосовым молоком
белая рыба, пангасиус, лук репчатый, паприка, чеснок, чили, имбирь, томат, кокосовое молоко, порошок карри, соль, масло, лайм, рис сырой
recipe-author-avatar
Кулинарный канал Простокваша.
Индийское карри с белой рыбой и кокосовым молоком
152
Котлеты из пангасиуса
филе пангасиус, большая луковица, ломоть батона, молоко, панировочные сухари, яйцо, соль, специи
recipe-author-avatar
DINA
Котлеты из пангасиуса
153
Тушеная рыба
лук, морковь, рыба, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Александра
Тушеная рыба
154
Рыба "Вуаля"
морской язык, грибы шампиньоны, лук репчатый, морковь, сыр, майонез, специи
recipe-author-avatar
марина
Рыба "Вуаля"
155
Рыбный суп с вакамэ
рыбный бульон, специи, соль, зонтик укропа, сушеная зелени петрушки, соевый соус, рис, рисовая лапша, сушеная вакамэ, лавровый лист, лук, морковь, масло растительное
recipe-author-avatar
aiveforever (Лёля)
Рыбный суп с вакамэ
156
Филе рыбы с овощами
филе рыбы, морковь, лук, перец болгарский, помидор, майонез, масло растительное, укроп, петрушка, приправы, соль
recipe-author-avatar
Наталья Чернявская
Филе рыбы с овощами

Пангасиус запеченный в духовке

Пангасиус, запеченный в духовке, — это нежное, сочное и ароматное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Эта рыба, известная своим мягким вкусом и низкой калорийностью, идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Запекание в духовке позволяет сохранить все полезные свойства пангасиуса, а также придает ему аппетитную золотистую корочку. Пангасиус запеченный в духовке — это универсальное блюдо, которое можно приготовить как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Его можно дополнить различными соусами, травами и специями, чтобы подчеркнуть вкус рыбы. Например, лимонный сок и чеснок добавят свежести, а сливочный соус сделает блюдо более насыщенным и нежным. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит простоту и быстроту приготовления. Пангасиус запекается всего за 20-30 минут, что делает его отличным выбором для занятых людей. Кроме того, рыба прекрасно сочетается с гарнирами: овощами, рисом или картофелем. Попробуйте приготовить пангасиус запеченный в духовке, и вы убедитесь, что это блюдо станет одним из ваших любимых. Оно не только порадует вас своим вкусом, но и принесет пользу вашему организму. Вдохновитесь этим простым, но изысканным рецептом и удивите своих близких!