Пангасиус с булгуром - рецепты с фото

154 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
109
Рыба с картошкой в горшочке
рыба филе пангасиус, лук, морковь, картофель, соль, перец, лавровый лист, сметана, вода кипяченая
recipe-author-avatar
Alenuschka
Рыба с картошкой в горшочке
110
Овощное соте с рыбой
пангасиус, перец болгарский, морковь, кабачок, лук репчатый, помидор, соль, перец, подсолнечное масло, мука пшеничная, приправы
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Овощное соте с рыбой
111
Шашлык из рыбы с овощами, запеченные в духовке
пангасиус, зеленая фасоль, лук, перец сладкий, помидор, лимон, приправы, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Шашлык из рыбы с овощами, запеченные в духовке
112
Рыба жаренная в сухарях с жареными помидорами
пангасиус, панировочные сухари, яйцо, кардамон молотый, розмарин сушеный, помидор, зеленая фасоль, зелень, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Рыба жаренная в сухарях с жареными помидорами
113
Пирог с рыбой и рисом
тесто дрожжевое, рис, рыба филе, рыба филе пангасиус, лук репчатый, яйцо, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Пирог с рыбой и рисом
114
Рыбные котлеты🔥котлеты из пангасиуса
пангасиус филе, яйцо, лук, панировочные сухари, вкус соль, перец, укроп
recipe-author-avatar
Мария Тамразова
Рыбные котлеты🔥котлеты из пангасиуса
115
Рыба, тушёная в кефире с тушеными овощами
пангасиус, лук, морковь, кефир, масло растительное, соль, перец, специи, мелко нарезанная зелени, семена кунжута, кабачок цукини, перец болгарский, помидоры черри, итальянские травы
recipe-author-avatar
Татьяна Митякова
Рыба, тушёная в кефире с тушеными овощами
116
Рыбные котлеты из пангасиуса
пангасиус, лук, яйцо, булка хлеба, чеснок, соль, перец, молоко, масло растительное
recipe-author-avatar
Людмила Хомутянская
Рыбные котлеты из пангасиуса
117
Картошка в горшочках с рыбой
пангасиус, картофелина, помидор, лук, сыр, майонез, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина
Картошка в горшочках с рыбой
118
Запеканка с овощами и пангасиусом
пангасиус, картофель, лук, помидоры, шампиньоны, майонез, сыр, соль
recipe-author-avatar
Ирина
Запеканка с овощами и пангасиусом
119
Рыба
рыба пангасиус, сыр, паприка, перец, лимон
recipe-author-avatar
Ирина
Рыба
120
Запеканка из пангасиуса
пангасиус, лук репчатый, помидоры, сметана, укроп, яйца, соль, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Ольга Сатулина
Запеканка из пангасиуса

Пангасиус с булгуром

Пангасиус с булгуром — это идеальное сочетание нежной рыбы и полезного злака, которое станет настоящим украшением вашего стола. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, ведь пангасиус богат белком и омега-3 кислотами, а булгур — источник клетчатки и витаминов. Такой дуэт подойдет для легкого ужина, семейного обеда или даже праздничного меню. Пангасиус, выращенный в экологически чистых условиях, обладает мягким вкусом и нежной текстурой, что делает его универсальным ингредиентом для множества блюд. В сочетании с булгуром, который придает блюду насыщенный ореховый вкус и приятную зернистость, получается гармоничное и сытное блюдо. Его можно дополнить свежими овощами, зеленью или легким соусом, чтобы подчеркнуть вкус и добавить ярких акцентов. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Оно легко готовится и не требует сложных ингредиентов, что делает его отличным выбором для будних дней. Приготовьте пангасиус с булгуром, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным и полезным ужином. Попробуйте добавить свои любимые специи или травы, чтобы сделать блюдо еще более уникальным. Вдохновляйтесь и создавайте кулинарные шедевры на своей кухне!