Поке боул салат с курицей и булгуром - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Поке боул
семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус
recipe-author-avatar
Надя Ситникова
Поке боул
26
Покэ боул
круглозерный рис, уксус, сыр творожный, манго, папайя, авокадо, огурец, кета
recipe-author-avatar
Дарья Демьянова ✈️
Покэ боул
27
Поке с курицей
вареный рис, куриное филе в панировочных сухарях, огурец, брокколи на пару, кукуруза консервированная, консервированный горошек, консервированная фасоль, сыр твердый, зелень, бульон, кисло-сладкий соус, оливки
recipe-author-avatar
Наталия🍹
Поке с курицей
28
Поке с лососем и авокадо
слабосоленый лосось, отварной рис, авокадо, свежий огурец, помидор, лимонный сок, соевый соус, кунжут, кинза
recipe-author-avatar
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
Поке с лососем и авокадо
29
Поке с лососем и манго
рис, рисовый уксус, манго, авокадо, кунжут, лосось, кунжутный соус, соевый соус, нори, смесь салата
recipe-author-avatar
Дарья Безменова
Поке с лососем и манго
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
30
Поке с угрём, икрой и эдамамэ
рис, рисовый уксус, гранулированное хондаши, сахар, тигровая креветка, жареный угорь, эдамамэ, яйцо, икра лососевая, чук, короткоплодный огурец, кунжутное масло, соль с чили, гомодари, терияки
recipe-author-avatar
Meza
Поке с угрём, икрой и эдамамэ
31
Поке с лососем манго и авокадо
лосось, рис, огурец, лайм, авокадо, томаты черри, манго, зеленый лук перо, перец чили, маринованный имбирь, чук, нори, кунжут, соевый соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Сергей Затолокин
Поке с лососем манго и авокадо
32
Поке с рисом, креветками и авокадо🥑
креветки королевские, авокадо хасс, огурец, редис, микрозелень редис, соевый соус, соус терияки, смесь риса, кунжут черный, лук зеленый, масло растительное, яйцо, сушёная обжаренная морская капуста
recipe-author-avatar
Екатерина
Поке с рисом, креветками и авокадо🥑
33
Поке с гребешками
гребешки, огурец, кукурузы, рис, салат в горшочке, морковь, салат чука, помидоры черри, нори, редис, масло сливочное, чеснок, соль, соевый соус
recipe-author-avatar
Aliya
Поке с гребешками
34
Поке
рис, огурец, авокадо, нори, кунжун, палочки крабовые, соус из рецепта, майонез
recipe-author-avatar
Анастастя
Поке
35
Поке с лососем Гавайская кухня
капуста красная, кукуруза, огурец, чук, лосось, яйцо, фунчоза, соус спейси
recipe-author-avatar
Андрей Великий
Поке с лососем Гавайская кухня
36
Поке́ или суши в тарелке
рис, чистая вода, рыба, овощи, водоросль, листы салата, авокадо, фрукты, рисовый уксус, неполный сахар, соль, соус терияки, соевый соус, васаби
recipe-author-avatar
Ульяна Шевченко
Поке́ или суши в тарелке

Поке боул салат с курицей и булгуром

Поке боул салат с курицей и булгуром — это идеальное сочетание сытности, легкости и ярких вкусов. Этот современный и стильный вариант блюда вдохновлен гавайскими традициями, но адаптирован для любителей полезного и сбалансированного питания. Поке боул с курицей и булгуром станет отличным выбором для обеда, ужина или даже перекуса, который зарядит энергией и подарит удовольствие. Основой этого блюда является булгур — полезная крупа, богатая клетчаткой и витаминами. В сочетании с нежной курицей, обжаренной до золотистой корочки, он создает идеальную текстуру и насыщенный вкус. Добавьте к этому свежие овощи, такие как хрустящие огурцы, сочные помидоры и сладкий перец, чтобы придать салату яркость и сочность. Для завершения композиции используйте легкий соус на основе лимонного сока, оливкового масла и ароматных трав. Поке боул с курицей и булгуром — это не только вкусно, но и полезно. Блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Его можно легко адаптировать под свои предпочтения, добавив авокадо, орехи или семена чиа для дополнительной пользы. Подавайте поке боул в красивой глубокой тарелке, чтобы подчеркнуть его эстетику. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола и вдохновит на кулинарные эксперименты. Попробуйте приготовить поке боул с курицей и булгуром уже сегодня — это простой способ порадовать себя и близких вкусным и полезным обедом!