Поке с креветками - рецепты с фото

43 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Поке с креветками на обед

креветки, помидор, огурец, редис, зелень, кунжутное семя, лимонный перец, соль, соевый соус, чесночный порошок

Кристина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Поке с креветками

креветки, рис, огурец, редис, лимон, лук зеленый, чеснок, масло сливочное, соус терияки, помидоры черри, авокадо, лук красный, горчица, лимонная долька, масло оливковое, мед

cooking.machine

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Поке с креветками

рис, авокадо, помидор, сыр творожный, нори, креветки, зерно граната, устричный соус, соевый соус, кунжутное масло, семена кунжута

Наталья ГраНатка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Поке с рисом, креветками и авокадо🥑

креветки королевские, авокадо хасс, огурец, редис, микрозелень редис, соевый соус, соус терияки, смесь риса, кунжут черный, лук зеленый, масло растительное, яйца, сушёная обжаренная морская капуста

Екатерина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

ПП Поке с креветками низкокалорийный

огурец, помидорка черри, креветки вареные, перец сладкий, клейкий рис, кунжут, нори, чук, бобы эдамаме, авокадо

ППрецепты🥗

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Поке с креветками 😍

рис, креветки тигровые без головы, помидор, авокадо, салатные листья, сыр творожный, мед, соевый соус, горчица

Виктория

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Поке с угрём, икрой и эдамамэ

рис, рисовый уксус, гранулированное хондаши, сахар, тигровая креветка, жареный угорь, эдамамэ, яйца, икра лососевая, чук, короткоплодный огурец, кунжутное масло, соль с чили, гомодари, терияки

Meza

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Поке с тунцом

тунец маринованный, рис круглозерный, авокадо, водоросль чука, фасоль, шпинат свежий, рисовый уксус, сахарный сироп

Galina_Tarn

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Поке с гребешками

гребешки, огурец, кукурузы, рис, салат в горшочке, морковь, салат чука, помидоры черри, нори, редис, масло сливочное, чеснок, соль, соевый соус

Aliya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Поке с лососем Гавайская кухня

капуста красная, кукуруза, огурец, чук, лосось, яйца, фунчоза, соус спейси

Андрей Великий

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Поке с мидиями

зеленая гречка, мидии варено-замороженные, сахар, крахмал, соевый соус, авокадо, салат айсберг, маринованный имбирь

котик Бутербродик

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Поке с зелёной гречкой и кальмарами

кальмар, зеленая гречка, салат айсберг, авокадо, маринованный имбирь, нори, сметана, ореховый соус

котик Бутербродик

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Дальше

1 2 3 4

Коллекции рецептов

Цезарь с креветками

Разные варианты оливье. 30 вкусов любимого салата

Классический, ПП, с креветками и т. д.

Поке с креветками

Поке с креветками — это яркое и свежее блюдо гавайской кухни, которое покоряет своим вкусом и пользой. Идеальный вариант для легкого ужина, полезного обеда или даже изысканного перекуса. Это блюдо сочетает в себе сочные креветки, свежие овощи и аппетитные соусы, создавая гармонию вкусов и текстур. Креветки в поке — это не только вкусно, но и полезно. Они богаты белком, низкокалорийны и содержат массу полезных микроэлементов. В сочетании с авокадо, огурцом, манго или другими ингредиентами по вашему вкусу, поке превращается в настоящий витаминный взрыв. Блюдо можно подавать с рисом, киноа или даже лапшой — все зависит от ваших предпочтений. Поке с креветками — это не просто еда, а настоящий кулинарный опыт. Оно идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Попробуйте приготовить его дома или закажите в любимом ресторане — и вы точно влюбитесь в это блюдо с первой ложки!