Поке с тунцом - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Поке боул с лососем
бурый рис, помидоры, свежий огурец, форель малосольная, чук, ореховый соус, соевый соус, сок лимона, нори, семена кунжута
recipe-author-avatar
Ирина
Поке боул с лососем
26
Поке в азиатском стиле
свежая сёмга, рисовая лапша, авокадо, бобы эдамаме, соевый соус, соус шрирача, майонез, кунжутное масло, кокосовое масло, рисовый уксус, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
Katerina Stoyanova
Поке в азиатском стиле
27
Поке из лосося
филе лосось, рис, руккола, огурец свежий, кукура консервированная, авокадо, кинза, нори, перец чили, имбирь маринованный, уксус рисовый, соевый соус, сахар, соль, кунжутное масло, семена кунжута
recipe-author-avatar
Борис Терсинцев
Поке из лосося
28
Поке
креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа
recipe-author-avatar
Надежда
Поке
29
Поке боул с лососем
лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Anna Kim
Поке боул с лососем
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
30
Поке
булгур, королевские креветки готовые в панировке, руккола, огурец, помидор, редис, лук зеленый, унага соус
recipe-author-avatar
Айгелия Садакпаева
Поке
31
Соба по́ке боул
гречневая лапша, мидии, шпинат, вареное яйцо, масло растительное, лимонный сок, соевый соус
recipe-author-avatar
The mood is in the food!
Соба по́ке боул
32
Поке с лососем
рис « жасмин, лосось соленый, редис, огурцы, авокадо, горох, помидор, мед, соевый соус
recipe-author-avatar
Ирина Кислер
Поке с лососем
33
Поке
курица, рис, авокадо, огурец, помидор, нори, имбирь маринованный, соевый соус, ореховый соус
recipe-author-avatar
котик Бутербродик
Поке
34
Поке боул
семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус
recipe-author-avatar
Надя Ситникова
Поке боул
35
Узнала новое слово - "Поке"))
авокадо, перец болгарский, вареные яйца, мидии в масле, майонез, соевый соус, лапша твердых сортов, соль
recipe-author-avatar
Марина
Узнала новое слово - "Поке"))
36
Поке по-домашнему
красные авокадо хаас, яйца, огурец, сухой рис, слабосоленый лосось, кунжут белый, соевый соус, масло оливковое
recipe-author-avatar
Диляра
Поке по-домашнему

Поке с тунцом

Поке с тунцом — это яркое и полезное блюдо, которое покоряет сердца любителей азиатской кухни. Этот гавайский деликатес сочетает в себе свежесть, насыщенный вкус и легкость, делая его идеальным выбором для здорового обеда или ужина. Основной ингредиент — свежий тунец, который славится своим нежным вкусом и богатством полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты и белок. Поке с тунцом — это не просто блюдо, а настоящая симфония текстур и ароматов. Кусочки тунца маринуются в соевом соусе, кунжутном масле и других пикантных добавках, а затем сочетаются с рисом, свежими овощами, авокадо и хрустящими семенами кунжута. Каждый укус дарит взрыв вкуса, а яркие цвета делают блюдо настоящим украшением стола. Этот вариант поке отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Легкость и питательность делают его идеальным для летнего меню, а также для тех, кто ищет вдохновение для новых кулинарных экспериментов. Подавайте поке с тунцом в красивой миске, украсив зеленью или васаби, чтобы подчеркнуть его азиатские корни. Попробуйте приготовить поке с тунцом дома — это проще, чем кажется! Свежие ингредиенты и немного фантазии помогут вам создать блюдо, которое удивит ваших гостей и станет любимым в вашем меню. Откройте для себя мир гавайских вкусов и наслаждайтесь каждым кусочком!