Стандартный
Премиум поиск
Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом
наваги без головы, капуста цветная, брокколи, чеснок, йогурт натуральный, соль, овощи

Анна Валерьевна

Рисовая каша на молоке
молоко, рис, вода, сахар, соль, масло сливочное

Милана 🏃♂️

Геркулесовая каша на молоке
хлопья геркулеса, молоко, масло сливочное, соль, сахар

Марина ГРУНЕНКОВА 🌳 ✈️

Ленивая шоколадная овсянка на завтрак
хлопья овсяные, семена льна, гречневая крупа, порошок какао, молоко, йогурт, мед, темный шоколад

Irina Senina

Полезная тарелка
цветные макароны, брокколи, куринная грудки, морская соль, смесь перцев, соевый соус

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Намазка на бутерброд
авокадо, помидор, чеснок, сок лимона, соль, перц

Jelena Iljina

Вкусная и полезная арахисовая паста
арахис нежареный, соль, мед, масло растительное

Наталья Пенькова

Тунец на пару
тунец, соевый соус, соль, перец

Тарасова Галина

Полезная смесь
лимон, мед

Юлия

Льняная кашка на завтрак
семена льна, банан, йогурт, мацун, любого подсластитель, вода чуть горячая

Ульяна

Слабосолёный голец (в яйце и на пресной вафельке с йогуртом)
рыбка голец, Для рассола:, соль с верхом, перцы чёрный, душистый горошек

Ирина Холодова💃

Также ищут:
Нежная творожная запеканка на рисовой муке
творог, яйца, сахар песок, рисовая мука, картофельный крахмал, разрыхлитель, замороженная ягода, кефир

Фомина Анна
