полезная ленивая овсянка на завтрак

овсянка не быстрого приготовления, кефир, банан, яблоко, орех грецкий, клюква, мед, специи

овсянка, семена чиа, семена льна, грецкий орех, миндаль, фундук, киви, овсяное молоко

яйцо, овсянка, мед, банан, грецкий орех, масло оливковое, кокосовая стружка, сыр сливочный, груша, черника, подсластитель, натёртый шоколад red

овсянка, вода, любого молоко на ваш вкус, корицы, ваниль, кокосовый сахара, инжир

творог в брикете, яйцо, мука, разрыхлитель, соль, копченые парики, молотый перец, ветчина, сыр до, соленый огурец, кетчуп, сметана

греча, лен, кунжут, семена чиа, кокосовая стружка, молоко

яблоко, семена чиа, семена льна, кунжут, кешью

хлопья зелёной гречки, кипяток, масло сливочное, соль, банан

овсяные хлопья, яблоко, сахарозаменитель, кефир, киви

спелый банан, пророщенная зеленая гречка, растительное молоко, шелковый тофу, золотой лен, сироп топинамбура, соль, ваши фрукты, ягода

гречневая крупа, кефир

овсяные хлопья, молоко, вода, сыр твердый, льняные семена, масло сливочное