🌸Сладкая пицца на завтрак🌸 Невероятно вкусная и полезная💃
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга🌳
#пицца #сладости #зож #диетическиерецепты
КБЖУ на 100 гр👉188.5/6/8.7/22.8
Ингредиенты
- Для пиццы
- яйцо 1 шт
- овсянка 60 гр
- мед 5 гр
- банан 1 шт
- грецкий орех 7 гр
- масло оливковое 5 гр
- кокосовая стружка 5 гр
- Для начинки
- сливочный сыр 30 гр
- банан 30 гр
- груша 20 гр
- черника 20 гр
- подсластитель
- Для посыпки
- натертый шоколад Red 5 гр
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Для пиццы: банан размять вилкой до пюре, добавить мед, перемешать. В овсянку добавить банан с медом, кокосовую стружку, орехи (я нарезала мелко и слегка поджарила на сухой сковороде), масло оливковое, яйцо, все перемешать. На пергаментной бумаге выложить смесь в виде пиццы. Отправить в разогретую до 170 градусов духовку на 25-30 минут (как подрумянится-готова).
2
Для начинки смешать сыр с подсластителем (у меня 1 пакетик фитпарад). Нарезать банан и грушу, шоколад натереть на мелкой терке.
3
На остывшую пиццу намазать сыр, выложить фрукты (можно любые), чернику и посыпать шоколадом.
4
Приятного аппетита🌺
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881470
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!