полезные пончики на яблочное пюре

печеное яблоко , кэроб , кокосовая стружка , миндальная мука , кокосовый урбеч , кокосовое молоко , сироп топинамбура

овсяные хлопья , яблочное пюре , финики , курага , изюм , семена подсолнечника

мука овсяная , хлопья овсяные , цельнозерновая мука , кокосовый сахар , кокосовое масло , яблочное пюре без кожуры , изюм , имбирь , соль , сода , разрыхлитель , лимонный сок

капуста цветная , брокколи , морковь , томатный кетчуп , молоко , специи , соль , перец , масло растительное

бананы , сухофрукты , орехи , овсянка , финики

авокадо , огурец , редис , соль , перец , семечки , кунжут , гренки

цельнозерновая мука , хлопья овсяные , кефир , соль , сода , яйца , орех грецкий , семена чиа

чернослив , курага , банан , овсянка , финики , всё зависит от вашей фантазии

тыква , смесь из -х видов капусты , стручковая фасоль , масло оливковое , соль , перец , трава , сушеный чеснок

хлеб , сыр творожный , спелое авокадо , яйца , соль , специи

овсяные отруби , пшеничные отрубей , обезжиренное молоко , яйца , масло оливковое , мелко нарезанная зелень , соль , заменитель сахара

хлебцы молодцы , сыр твердый , чуть томаты , чуть китайская капуста , вареные яйца всмятку , чуть сметаны , приправы