Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожные пончики в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#Кето #lchf #творог #завтрак
Если вы сидите на кето диете и мечтаете о вкусных свежих...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Жирного творога 100 г
- Яйцо 1
- Сметаны 1 ст. л.
- Псиллиума 1 ст. л.
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Подсластитель по вкусу
- Кокосовой муки + 20 г
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Взбейте яйцо с солью, подсластителем и сметаной. Добавьте псиллиум, разрыхлитель, творог и муку (вводить постепенно).
2
Разделить полученное тесто на 4 части, сформировать влажными руками пончики и выпекать в разогретой до 180 С духовке 25-30 минут.
3
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97731
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
