Полезный и сытный бутерброд - рецепты с фото

73

Смузи с киви, бананом, шпинатом и зеленым базиликом

шпинат, базилик, киви, банан, вода питьевая, орех грецкий

Людмила Трофимова

74

Запечённая овсянка с бананом и ягодами

геркулес, кокосовое молоко нежирное, банан, малина, яйца куриные, мед, разрыхлитель, корица, мускатный орех

Анастасия Быковская

75

ПП салат с креветками и кукурузой

креветки, ассорти листьев, черри, кукурузы, чеснок, соль, чесночный перец, масло оливковое, масло гхи

Нюта

76

Омлет с сыром, колбасой и помидорами 👌🏻

яйца, сметана, помидор, колбаса докторская, сыр чечилл нитями, базилик, соль, сахар

Милка ☕️

77

Суп - рагу с чечевицей и индейкой

красная чечевица, филе индейки, картофель, репчатый лук, чеснок, морковь, репа, мускатные тыквы, перец сладкий, масло растительное, соль, зелень укропа, петрушка

Марина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

78

Пирог с луком и яйцом

цельнозерновая пшеничной муки, яйца, молоко, ржаная закваски, соль, масло растительное, вареные яйца, лук зеленый, зелень, мягкий сыр, яйцо

Елена Покрина

79

Гречка с грибами и томатной пастой в мультиварке.🍄

гречка, грибы, лук, морковь, масло, специи - ваши, вода - чуть тёплая, томатная паста, лавровый лист, перец черный горошек

Валентина Колобкова

80

Сытный ужин

макароны отварные "ракушки", капуста цветная, морковь, зелень, лук репчатый, томат, масло, соус песто, вкусная соль, яйцо

Настя Филиппова

81

Винегрет с фасолью и зелёным горошком

свекла, картофель, морковь, соленые огурцы, консервированный горошек, консервированная фасоль, квашеная капуста, лук репчатый, масло растительное, зелень, соль

Елена Кузнецова /Амбассадор

82

Перцы с курицей и картофель

куриное филе, картофель, перец болгарский, сметана, чеснок, укроп, красный лук, масло оливковое, соль, перец

Irina

83

Булгур с морковью, грибами и луком на сковороде

булгур, лук репчатый, морковь, шампиньоны свежие, перец болгарский, чеснок, специи, соль, перец, вода, масло растительное

Наталья

84

Салат с авокадо, тофу и яйцом

салат, авокадо, яйца, тофу, соль, перец, приправы, масло рыжика, кунжут

Елена Покрина