Полезный обед - рецепты с фото

Коктейль из кунжутного молока с гранатовым соком (веган)

кунжут, вода, мед, кокосовое нерафинированное масло, соль, гранатовый сок

Анна Ambassador

Био-салат "Здоровье"

бобы маш пророщенные, перец красный, огурец, корень имбиря см, чеснок, соль, перец черный, масло кунжутное, листы сельдерея

Irina Senina

Сорбет из бананов и клубники

бананы, клубника, орех грецкий, мята

Людмила Трофимова

Медовый сироп от кашля

редька черная, мед, лимон

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Супчик с красной чечевицей и белыми грибами

курица суповая набор, мясо вяленое свинина, картофель, морковь, лук репчатый, чечевица красная, соль, специи, зелень укропа

Solomeya

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Вкусный и полезный салатик из тыквы!🫶

тыква, свекла, сыр, чеснок, соль, перец свежемолотый, сок лимона, масло оливковое, листы петрушки

Lucia

Чиа с манго

семена чиа, молоко, манго, ягода, йогурт греческий

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Кускус с овощами в мультиварке

кускус, вода, морковь, перец болгарский, лук, масло растительное, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Перловка с грибами на гарнир

перловка в зависимости от желаемой порции, морковь, лук, свежие шампиньоны в зависимости от желаемой порции, соль, специи, масло растительное

Ульяна Рогулёва

Треска под шубой

треска, лук, морковь, майонез, соль, специи, масло растительное

Елена Макарова

Суп-пюре из брокколи

морковь, брокколи, лук, картофель, масло, соль, перец, вода, сухарики, семечки

Нина💐Амбассадор

Заливной печеночный тортик

печень куриная, яйца, мука, репчатый лук, морковь, сметана, масло растительное, соль, перец, укроп

Ирина Семененко