Полезный перекус витаминный смузи - рецепты с фото

Злаковый пп батончик

овсяные хлопья долгой варки, курага, орехи, мед, масло растительное

Виктория Миронова

Протеиновый коктейль с ягодами и клетчаткой

молоко, скуп протеин, ягода свежая, клетчатки, банан

Анастасия Фёдорова💃

🍏Тыквенный мягкейк

тыква, творог, яйца, овсянка перемолотая, яблоко, орехи

Ольга Тур

Фруктовый салат

яблоко, груша, инжир, сливы, орехи, йогурт греческий

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Варёная кукуруза🤤

кукурузы, вода, соль

Светлана

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Гамбургер в аэрогриле

булочка, фарш, специи, соль, яичный желток

Анастасия

Жареные кабачки

кабачок, ржаная мука, масло растительное

Phoenix 🇷🇺

Батончик с сухофруктами👆

овсяных хлопьев, овсянка мука, сухофрукты, тертый горький шоколад, молоко, мед, масло оливковое, соль, корица молотая, тыквенные семечки, миндаль

Светлана

Овсяно-шоколадные бисквиты

геркулес долгой варки в сухом виде, яйцо, соль, сода, кефир, сухое молоко, какао-порошок алкализированое, изюм

Елена Покрина

Кабачковый рулет со сливочной начинкой из вяленых томатов

кабачок, яйца, овсяные отруби, молоко, тертый сыр, мягкий сыр, сметана, брынза болгарская, перец острый, вяленые томаты, зелень, специи

Юлия Сенаторова

Молочный коктейль Здоровье

молоко, ряженки, яичный белок, пророщенная зеленая гречка

Елена Покрина

Кефир с хурмой

хурма, кефир, корицы

Наталья ГраНатка