Полезный перекус кулинарныймарафон - рецепты с фото

Салат из шпината и авокадо

шпинат, помидор, огурцы, перец болгарский, авокадо, лук крымский, бальзамический уксус, масло оливковое

Starina Sem

ПП овсяные корзиночки с творогом

овсяные хлопья долгой варки, банан, какао, творог, яйцо, подсластитель, ягода

BasikMi

Тыквенный десерт с гранолой и ягодами🌸🌸🌸

тыква, мюсли, орехи дополнительно, йогурт, ягода

🌸Инна Зайкина🌸

Десерт из манго, семена чиа, кокосовой пасты

сочное манго - половинка, маракуйя, семена чиа, молоко, кокосовая паста, сахарная пудра

sasha_dzus

Тост с авокадо и яйцом пашот

авокадо, яйца, хлеб ржаной с семянками

Наталья

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

ПП лаваш

лаваш, творог, зелень у меня укроп, соль, перец

Яна

Яйцо пашот

яйца, мягкий сыр, руккола, масло растительное, хлеб, соль, специи

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Нежный смузи

банан, черешня, мед, молоко, семена чиа

Кристина

Куриный рулет с овощами

куриное филе, кабачок, соль, перец, панировочные сухари, овсяная мука, помидоры, перец сладкий, сыр твердый

Aliya N🌳

Гранола

геркулес

Оксана🏃🏼‍♂️

Фруктовый салат #летниедесерты

алыча, земляника, абрикос, персик, пожелание добавить ананас

Татьяна Вахнева

Запеканка с абрикосами#чемпионатмира#франция

творог, яйцо, кефир, мука рисовая, подсластитель, ванилин, абрикосы

Наташа ✈