Полезный чиа пудинг на завтрак - рецепты с фото

25

Чиа пудинг с компотом из апельсинов, грейпфрута и физалиса

семена чиа, любого растительное молоко на выбор, куркума, цедра апельсина, Для компота:, апельсин, грейпфрут, ягоды физалис, агар-агар, подсластитель

Shanna Janicz

26

Пудинг из чиа с манго и персиком

кокосовое молоко, сок лайма, кленовый сироп, семена чиа, пюре манго, персик

Рианна и Амира маленькие поварята

27

Пудинг с семенами чиа и ягодами

молоко, семена чиа, мед, ягоды на выбор

Katrin #time4bake

28

Пп пудинг с семенами чиа

клубника, кефир, семена чиа, желатин, вода, подсластитель

Екатерина Белова ✈️

29

Пудинг с семенами чиа

йогурт, мед, семена чиа, ягода

Гуля Самигуллина🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Фитнес-пудинг из семян чиа

чиа, молоко кокосовое, сироп, киви

Мария

31

Пудинг с бананом и чиа

питьевой йогурт без сахара, густой йогурт, верхом овсяных хлопьев, мед, семена чиа, спелый банан

femidamama🌳

32

Чиа с манго

семена чиа, молоко, манго, ягода, йогурт греческий

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

33

Ленивая овсянка с семенами чиа

ряженка, овсяные хлопья, семена чиа, мед

Ирина Фаткулина

34

Чиа пудинг

семена чиа, молоко, джем, черника, персик консервированный

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

35

Манговый чиа пудинг

семена чиа, кокосовое молоко, спелое манго, мед, мята, ягода

Мируерт Нагишева

36

Чиа-Пудинг

кокосовое молоко, семена чиа, фрукты

София