Пудинг с семенами чиа и ягодами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katrin #time4bake
Вкусный, легкий и полезный пудинг с семенами чиа - прекрасное начало дня. Простота его...
1 порция
Ингредиенты
молока (любого) 200 мл.
семян чиа 4 ст. ложки
меда (сахара, сиропа) - по желанию 1 ст. ложки
ягод на выбор 100 гр.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
✅В молоко добавляем семена чиа, мед/сахар/сироп и перемешиваем.
2
✅Отправляем в холодильник на 15-20 мин.
3
✅Ягоды можно взбить блендером, размять вилкой или просто нарезать на небольшие кусочки.
4
✅Достаем из холодильника загустевший пудинг, семена должны хорошо разбухнуть.
5
✅Сверху на пудинг выкладываем ягодную массу и украшаем по желанию!
Приятного вам аппетита!
4.911188
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!