Помидоры с тофу - рецепты с фото

117 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с тофу и грецким орехом с азиатской заправкой

помидоры черри, огурец, салат айсберг, тофу, кунжут, орех грецкий, соевый соус, кунжутное масло, специи « французские травы, лайм

Александра

Салат с тофу и грецким орехом с азиатской заправкой

Тёплый салат с тофу, овощами и рукколой

тофу, крахмал, паприка, куркума, соевый соус, сушеный чеснок, жидкий мед, руккола, красный помидор, желтый помидор, перец болгарский, соль, гранатовый соус, масло оливковое

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат с тофу тёплый

шпинат, перец болгарский, помидор, манговая заправка гурмикс, тофу, панировочные сухари, масло, соль, перец, устричный соус

Юлия Ларина

Овощной салат

салат, свежие огурцы, авокадо, помидор, перец рамиро, лук, петрушка, сыр сиртаки, соль, масло оливковое

Юлия Бурмистрова

Паста с тофу и шпинатом

макароны цельнозерновые, тофу, томаты вяленые, шайбочко шпинат, молоко овсяное, соевый соус, соль, базилик

Оксана Агафонцева

Салат с тофу

тофу, авокадо, салат, помидоры, семен, сок лимона, масло оливковое, соль, паприка

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Рис с тофу в кокосовых сливках

рис, тофу, помидоры, сливки, укроп, петрушка, соевый соус, приправы азиатская кухня kotanyi

Алексей Кузнецов

Постная пицца с тофу и овощами

мука, вода, сахар, соль, масло оливковое, сухие дрожжи, большая луковица, помидор, чеснок, натуральный томатный кетчуп, табаско, перец, базилик, овощи, какие любите, тофу

Лариса Фисенко

Салат с тофу под кунжутной понзу заправкой

салат латук, помидоры черри, сыр тофу, кукуруза консервированная, листы шисо, салат из морских водорослей, соус понзу, кунжутное масло, соевый соус, кунжутные семена, соль, паста юдзукосе

Nadya 🇳🇱

Салат с тофу под кунжутной понзу заправкой

Салат с тофу

тофу, авокадо, микс салата, семен, сок лимона, масло оливковое, соль, паприка

Юлия Иваненко

Спагетти болоньезе с тофу!

спагетти, сыр тофу, перец болгарский, морковь, сельдерей, лук, чеснок, помидоры свежие * можно маринованные, сахар коричневый, базилик, соль, перец

Также ищут:

паста какая вам больше нравится, тофу, растительное молоко, лук репчатый, помидор, зелень, соль, перец, масло

Анна

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 10

Помидоры с тофу

Сочные помидоры с тофу — это идеальное сочетание свежести и питательности, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то легкий летний обед, полезный перекус или изысканная закуска для гостей. Томаты, богатые витаминами и антиоксидантами, прекрасно гармонируют с нежным тофу, который впитывает ароматы специй и соусов, создавая неповторимый вкус. Такое блюдо не только порадует своим вкусом, но и принесет пользу организму, ведь оно низкокалорийное, но при этом сытное и насыщенное белком. Помидоры с тофу можно подавать в самых разных вариантах: холодными в виде салата с зеленью и оливковым маслом, запеченными с травами и чесноком или даже обжаренными с соевым соусом для более насыщенного вкуса. Это универсальное блюдо, которое легко адаптировать под любые предпочтения — добавить остроту, сладость или пикантность. Отличный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием, любит экспериментировать с вкусами или просто хочет разнообразить свое меню. Попробуйте приготовить помидоры с тофу — и вы убедитесь, насколько просто создать что-то по-настоящему вкусное и полезное!