Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кира Войнова 👩🏻🍳
За рецепт благодарю Юлию Иваненко!😘💐( помидорчики добавила)
#календарь
#веган
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу
- Авокадо
- Салат
- Помидоры
- Семена (у меня кунжут и чиа)
- Сок лимона
- Оливковое масло
- Соль и паприка
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Тофу нарезаем на кусочки.
2
Присаливаем, добавляем паприку и жарим на оливковом масле до золотистого цвета.
3
Добавляем микс салата.
4
Нарезаем авокадо и помидоры, посыпаем семенами.
5
Добавляем немного сока лимона, оливковое масло и перемешиваем. Приятного аппетита !😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96834
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
