Ребрышки BBQ
постные печеньки к чаю
Стандартный поиск нашёл 992 рецепта
мука , крахмал , масло подсолнечное , сода , вода , сахар
2 шага
Олечка Красивая
апельсины , манная крупа , мука , сахар песок , подсолнечное масло , разрыхлитель теста , мед
2 шага
15 минут
Марина Петрушенко ✈
масло оливковое , сок апельсиновый , сахар , разрыхлитель , ванилин , мука
3 шага
Marthaki_tsa🏃♂️
Также ищут:
рассол , подсолнечное масло , сахар , мука , сода , кунжут
5 шагов
45 минут
ELENA R
мука , крахмал , масло растительное , сода , соль , вода , сахар
1 шаг
Люся Коба-Попова
мука , масло растительное , вода , соль , яблоки , сахар , т . к . в тесте сахара нет , крахмал , мед , орехи
6 шагов
Надежда
вил o к капусты , м o рк o вь , лук р e пчатый , шампинь o ны св e жи e , рис сух o , т o матная паста , масл o растит e льн oe , лавр o вый , o ль , перец
13 шагов
Светлана Шнаревич (Слипченко)
вода , соль , сахар , мука до состояния мягкого , не прилипающего к рукам , яблочные дольки в сахаре
5 шагов
1 час
Евгения Рыжкова 🌳
зеленая чечевица , сода , лук , морковь , зубочко чеснок , вода , масло , специи , карри , орегано , готовая смесь приправ к мясу , кориандр , мускатный орех
5 шагов
Александра Мовчан
лаваш армянский тонкий , форель слабосоленая , картофель , вода , соль
4 шага
30 мин.
Хуторок рукоделия и уюта
томат , нутовая мука , яблоки , вода , сахар , корица
7 шагов
20 минут
Светлана @chef_pandos
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
