Ребрышки BBQ
постные продукт на закваске
Стандартный поиск нашёл 999 рецептов
пшеничная закваска , вода , мука пшеничная , соль , кокосовое масло , масло
3 шага
Golda
закваска , мука пшеничная цельнозерновая , вода , масло растительное , сахар , соль , сода
5 шагов
Изабелла🏃♂️
пшеничная закваска , вода , сахар , соль , масло растительное , мука
5 шагов
Марина Инабекова ✔Старший Амбассадор Овкусе.ру✔
Также ищут:
ржаная закваска их холодильника , вода , сахар , соль , пшеничная мука
4 шага
Елена Макарова / Амбассадор
пшено , тыква , яблоко , изюм , сахар , кокосовое молоко , вода , соль
2 шага
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
вода , сахар , соль , дрожжи сухие , мука , масло растительное , чеснок , укроп пару
11 шагов
2,5 часа
Элла Дементьева ✓Амбассадор
мука пшеничная , вода , дрожжи сухие , сахар , соль
3 шага
Елена Михайлова ✈
огуречный рассол , вода , сода , мука , ванилин
4 шага
15 мин.
Вкусно здесь с Галиной Ткач
рассол , масло растительное , мука , сахар , сода
1 шаг
60 минут
Камея🏃♂️
мука , минералка , кипяток , сахар , соль , масло растительное
3 шага
Анна Желтоухова (Николаева)
газированная минеральная вода , масло растительное , мука , сахар
5 шагов
irisha_multi_chef
детское фруктовое пюре , мука , подсолнечное масло , сода , джем
5 шагов
Галия Грушевая
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
