Ребрышки BBQ
постные рецепты быстрый гарнир лулу
Стандартный поиск нашёл 1,000 рецептов
морковь , картофель , лук , масло растительное , соль , перец , чеснок , приправы , соевый соус
9 шагов
Olga
вода , консервированная фасоль , картофель , морковь , шпинат , чеснок , перец душистый , соль , лавровый лист , томатная паста
3 шага
30 мин
Валерия Матыжонек
лук репчатый , морковь , свекла , перец болгарский , картофель , капуста , томатная паста , сухой чеснок , паприка копченая , кориандр , соль , перец черный , лавровый лист , укроп из заморозки , масло растительное , сахар , уксус
14 шагов
40 минут
Светлана Миронова (Слисаренко)
Также ищут:
вода , соль , масло растительное , мука , подсыпку , картофельное пюре с жареным луком , жареная капуста
2 шага
1 ч. 30 мин.
Людмила
Хотите удивить близких новогодним меню? Смотрите коллекцию оригинальных рецептов для встречи года Змеи.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
шоколад горький , кунжутная паста , мед , орех грецкий , клюква вяленая
4 шага
Ирина
консервированная фасоль , картофель , лук репчатый , уксус яблочный , соевый соус , масло растительное , лук-перо , соль , перец , зелень
1 шаг
Olga Chekell 🌳
мука , сахар , масло растительное , какао , уксус , сода , вода , ваниль , соль
2 шага
галина ситько (ганус)🌳
минеральная газированная вода , масло растительное , разрыхлитель теста , соль , сахар , лимонный сок , ванилин , мука , апельсины , манная крупа , картофельный крахмал
13 шагов
Светлана Скребнева
яблоки , сахар , замороженный слоеный теста
3 шага
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
булгур , кипяток , лук , морковь , перец болгарский , помидоры , чеснок , петрушка , соль , масло растительное
11 шагов
30 минут
DioFood
мука , соль , сахар , быстрые дрожжи , вода , масло растительное , капуста , лук , морковь , перец
13 шагов
1 час 30 минут
Лариса Кравцова🍀📸❤️
хлопьев овсяные не быстрые приготовления , кипяток , лук , чеснок , картофель , сода , соль , приправы , здесь кавказская , панировочные сухари
5 шагов
Надежда
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
