Постные фруктовые маффины - рецепты с фото

1,215 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Китайские булочки на пару
мука, вода, дрожжи сухие, соль, сахар, масло растительное, специи, лук зеленый, бадьян, тмин, корицы, чеснок, сычуаньский перец, или готовая китайская приправы специй shisan siang, кориандр
recipe-author-avatar
Натали. www.instagram.com/natalija.x
Китайские булочки на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочные вафли
большее яблоко, соль, овсяных хлопьев, сахар, цельнозерновая мука, масло растительное, овсяное немолоко, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Яблочные вафли
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяное печенье с тыквой
тыквенное пюре, овсяные хлопья, сахар, масло растительное, пшеничная мука, разрыхлитель, корица, соль
recipe-author-avatar
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
Овсяное печенье с тыквой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рассольник
бульон, картофель, лук, морковь, огурцы соленые, рассол огуречный, перловка, масло растительное, томатная паста, зелень
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Рассольник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Крестьянский суп с грибами
грибы белые сушеные, шампиньоны сушёные, морковь, лук, помидор, картофель, крупа гречневая, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Крестьянский суп с грибами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постные драники. Интересные рецепты с добавками
Постные драники готовят без яиц на растительном масле и подают без сметаны.
Постные драники. Интересные рецепты с добавками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп овощной со свининой
свиное карбонада, вода, лук, морковь, перец болгарский, картофель, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный, масло растительное
recipe-author-avatar
Любовь Попова
Суп овощной со свининой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Луковые булочки
мука, лук, зеленый зук, дрожжи, вода, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Луковые булочки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрые дрожжевые булочки
мука, сухие быстродействующие дрожжи, соль, сахар, мед, масло растительное, вода
recipe-author-avatar
Станиславна
Быстрые дрожжевые булочки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чечевичные котлеты
чечевица красная, лук репчатый, морковь, картофель, овсяные хлопья, перец белый, куркума, сладкая паприка, чеснок, зелень ассорти
recipe-author-avatar
Юлия Безгина
Чечевичные котлеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрый постный суп
вода, консервированная фасоль, картофель, морковь, шпинат, чеснок, перец душистый, соль, лавровый лист, томатная паста
recipe-author-avatar
Валерия Матыжонек
Быстрый постный суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Луковые вафли
нутовая мука, мука зеленой гречки, псилиум, семена льна, вода, лук зеленый
recipe-author-avatar
Татьяна
Луковые вафли
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ржаные пирожки
мука ржаная, вода, масло растительное, соль, дрожжи сухие, яйцо вареное, лук зеленый
recipe-author-avatar
Людмила Балахонцева 🍒
Ржаные пирожки

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!