Ребрышки BBQ
постные яблочные кексы
Стандартный поиск нашёл 27 рецептов
сахар , мука , масло растительное , разрыхлитель , ваниль
4 шага
Александра.
яблоко , мука пшеничная , масло растительное , сахар , изюм , сахарная пудра , разрыхлитель
5 шагов
30-40 мин.
Вера Фрунзе-Бырка
очищенные яблоки , масло растительное , мука , разрыхлитель , сахар , изюм , сахарная пудра
1 шаг
Светлана Антонова🌳
Также ищут:
мука , сахар , яблоко , разрыхлитель , масло растительное , соль , вода
3 шага
Ангелина
Рождественские традиции разных стран: кутья, пряники, кексы, печенье, гусь, индейка, калачи и торты полено.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
яблоки , мука , сахар , разрыхлитель , масло растительное
4 шага
Лилия 💐 🏃♂️🌳😉
морковь , яблоко , мука , сахар , корица , молотый имбирь , ванилин , разрыхлитель , масло растительное
3 шага
Ксения
кукурузная мука , очищенные яблоки , сахар , корицы , изюм , масло растительное , сода
1 шаг
Елена Горейко
яблочное пюре , сахарная пудра , мука пшеничная , масло растительное , курага , корица , разрыхлитель
3 шага
Darinka🏃♂️
мука , протеин , какао порошок , сода , соль , ваниль , вода , масло растительное , яблочный уксус , сахзам
4 шага
Тишка 🏃♂️
какао-порошок , мука , сода , сахарная пудра , тростниковый сахар , соль , цедра апельсина , растительное молоко , кокосовое масло , яблочный уксус
4 шага
Оксана
мука , сахар , сахарная пудра , масло растительное , яблочный сок , апельсиновый джем , орех грецкий , сода , соль
6 шагов
Olga
апельсин , мука , сахар , сода , масло растительное , соль , яблочный уксус , орехи
8 шагов
45 минут
Ольга Третьякова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
