Ребрышки BBQ
постный крем
Стандартный поиск нашёл 31 рецепт
вода , маргарин , соль , мука , компот у меня черешня с лимоном , манки , ванилин , сахар , жареный арахис
6 шагов
Надежда
лук , морковь , баклажан , картофель , брокколи , специи , масло
3 шага
༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
чернослив , вода мл , сахар , шоколад , агар , ванилин , корица , кардамон
3 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Также ищут:
сок с мякотью микс , апельсин , манная крупа , крахмал кукурузный
8 шагов
20 минут
Ирина М
фасоль , тыква , картофель , морковь , лук
5 шагов
ИренаНаКухне👩🍳
картофель , шампиньоны , лук , укроп , соль , приправы грибная
4 шага
30 мин
Ольга Савинкина
аквафаба , сахарная пудра , ванилин , лимонный сок , вода , агар-агар
2 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
вода , картофель , морковь , лук , консервированная кукуруза , масло растительное , чеснок , куркума , перец , кумин , кориандр , тертый имбирь , зелень
9 шагов
30 мин
Asya Vegan
мякоть спелая тыквы , сливки , картофель , морковь , лук , куркума , зелень , чеснок , соль , перец черный
4 шага
30м
Asya Vegan
шампиньоны , лук , морковь , картофель , чеснок , масло оливковое , орегано , базилик , сушенный чеснок , соль , перец , зелень петрушки
9 шагов
UP_TASTY
аквафаба , fitparada неполная , ванилин , лимонный сок , вода , агар-агар
3 шага
LoveCooking.ru🏃♂️
вода , сахар , какао , черный постный шоколад , картофельный крахмал
3 шага
Александр - директор Овкусе
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
