ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Веганский кукурузный крем-суп (постный)

Веганский кукурузный крем-суп (постный)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Asya Vegan
#AsyaVegan #Веган #Пост
30 мин
Сложность ⭐

Ингредиенты

воды (желательно овощной бульон) 1 л
Картофель 3 шт
Морковь 2 шт
Лук 1 шт
Консервированная кукуруза 1-2 банки
Растительное масло (желательно оливковое)
Чеснок (по желанию)
ч. л Куркума 1
Перец (желательно чили)
По желанию можно добавить
Кумин (Зира)
Семена кориандра
Тертый имбирь
Зелень

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Желательно: прогреть на горячей сковороде семена кумина (зиры) и кориандра до появления аромата. Пересыпать зёрна в ступку, растереть вместе с мелко нарезанными чесноком и имбирем, куркумой и молотым чили. Наливать масло маленькими порциями и мешать до состояния пасты.
2
Нарезать лук, обжарить его с пастой карри в сковороде, на которой предварительно разогрели (оливковое) масло.
3
Затем добавить нарезанную морковь.
4
Через минут 5 добавить нарезанный картофель. Обжаривать всё вместе на маленьком огне в течение 10 минут.
5
Переложить в кастрюлю, залить бульоном, посолить, поперчить.
6
Когда картофель готов, добавить часть кукурузы и довести суп до кипения.
7
Затем измельчить готовый суп в чаше блендера до однородного гладкого пюре. Перелить в кастрюлю.
8
Добавить в суп-пюре оставшиеся цельные зёрна кукурузы, прогреть на плите.
9
По желанию добавить зелень и подать к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!