Постный рисовый салат с огурцом и лососем - рецепты с фото

22 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Сытный рисовый суп с горбушей, постный

вода, консервированной горбуши в собственном соку, картофель, морковь, лук, рис, соль, перец, специи, петрушка

Любовь Завьялова

Суп рисовый постный

морковь, лук репчатый, сельдерей, перец болгарский, картофель, рис, соль, лавровый лист, чеснок, масло растительное, томатная паста, зелень, кастрюля

Galina Sayfutdinova

Постный рисовый суп на скорую руку

рис, морковь, большая луковица, картофель, лавровый лист, соль, перец, зелень, масло оливковое, перец болгарский, чеснок

Елена Емеличева

Постный рисовый суп

вода, рис, картофель, зелень, соль, перец черный молотый, зажарок, морковь, перец болгарский, лук красный, зеленый горошек, помидор, масло растительное, томатная паста

Давай Попробуем

Постный супчик со свеклой и фасолью

свекла, красная фасоль, помидор, томатная паста, соленый огурец, лук, морковь, чеснок, паприка, петрушка, листы сельдерея, рисовый уксус, соль, перец

Алексуткина Ольга

Пекинская капуста по-пекински

лук, морковь, капуста пекинская, перец болгарский, чеснок, маринованый имбирь, перец чили, рисовый уксус, соевый соус, масло растительное

Маришка

Постный пирог "Луковое счастье"

рисовый отвар, Для теста:, мука, сахар, соль, масло растительное, сухие дрожжи, лук

Наталья Беличенко🏃‍♂️

Роллы постные веганские

рис круглозерный, уксус рисовый, нори, перец болгарский, огурец, авокадо, грибы вешенки, томатная паста, салат айсберг

Диана Веган

Рисовый постный супчик

рис, картофель, лук, морковь, томат, соль, специи, картофель добавлять

Ксения Гаченко

Постный рисовый супчик

рис, морковь, лук, зелень, картофель, масло растительное

Оленька

Дальше

1 2

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!