Ребрышки BBQ
постный суп с фасолью
Стандартный поиск нашёл 108 рецептов
боравиковый , картофель , морковь , консервированная фасоль , плавленое сырочко , соль , перец , лавровый лист , корень петрушки
5 шагов
40 мин
Валерия Матыжонек
капуста белокочанная , кабачок , тыква , картофель , морковь , лук-порей , фасоль , соль , лавровый лист , перец черный молотый , зелень
5 шагов
Irina Senina
картофель , лук репчатый , морковь , фасоли белые консервиры , помидор , томат-пасты , масло растительное , приправы универсальная , чеснок , соль , перец черный молотый , зелень , вода
2 шага
25 минут
Марина
Также ищут:
фасоль , тыква , картофель , морковь , лук
5 шагов
ИренаНаКухне👩🍳
фасоли замороженные , картофель , лук репчатый , морковь , помидор , масло оливковое , соль , перец , зелень
3 шага
Анна Желтоухова (Николаева)
картофель , перец сладкий , лук , морковь , сельдерей , маринованный огурец , стручковая фасоль , лавровый лист , соль , перец черный молотый
4 шага
Елена Макарова / Амбассадор
фасоль , картофель , морковь , лук репчатый , томатный соус , зелень , масло растительное
6 шагов
Виталий Еременко ✈
фасоль , картофель , морковь , корень пастернака , перец сладкий , зелень , масло растительное
6 шагов
Виталий Еременко ✈
фасоль , картофель , шампиньоны , морковь , лук репчатый , зелень , масло растительное , соль
9 шагов
Виталий Еременко ✈
белая фасоль , морковь , сельдерей , помидор , лук , перец болгарский , чеснок , масло оливковое , орегано , сухой тимьян , сахар , соль , перец , лавровый лист
12 шагов
10 часов
Ирина Волигова
картофель , лук , фасоль стручковая консервированная , томатная паста , соль , приправы , зелень , укроп , петрушка
5 шагов
irina lysova
картофель , лук , морковь , капуста , хмели-сунели , соль , вода , томатная паста , лавровый лист , консервированная фасоль , чеснок , масло растительное , зелень петрушки
5 шагов
5 минут
Яна Мультиварка
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
