Ребрышки BBQ
постный борщ с фасолью
Стандартный поиск нашёл 62 рецепта
картофель , лук , морковь , свекла , капуста половина , фасоль , томатная паста , перец болгарский , соль , специи , зелень , подсолнечное масло
8 шагов
1 час 15 минут
Елена Бессарабова
картофель , капуста , свекла , морковь , лук , томатная паста , масло растительное , консервированная фасоль , лавровый лист , соль , перец , зелень петрушки , укроп
7 шагов
30 минут
Лариса Кравцова🍀📸❤️
вода , свекла , картофель , консервированная фасоль , капуста , масло растительное , морковь , лук , я не использовала , томатная паста , лимонный сок , сметана , зелень
3 шага
30-40 мин
Марина Золотарева
Также ищут:
фасоль , капуста белокочанная , морковь , свекла , лук репчатый , томатная паста , картофель , масло растительное , чеснок , зелень петрушки , укроп , кинзы , соль , сметана
4 шага
Лилия Савельева
сушеные баклажаны , сушеная свеклы , морковь , лук , сельдерей , сушеные томаты , фасоль « черный глаз , томатная паста , соль , клубень картофель , перец болгарский , чеснок , лавровый лист , вода , рафинированное подсолнечное масло
5 шагов
1 ч 40 мин
Яна Мультиварка
вода , картофель , морковь , свекла , лук , чеснок , петрушка , укроп , лук зеленый , лавровый лист , горошек перец , консервированная красная фасоль , томатная паста , перец болгарский , соль , перец острый , если любите борщ кисленький , можете добавить лимонная кислота . я добавляю специальная приправу , она выглядит покажу на фото ниже
6 шагов
30-40 минут
Elena Маликова
фасоль , свекла , морковь , лук , картофель , капуста , томатная паста , масло растительное , соль , специи , лавровый лист , зелень
7 шагов
1,5 часа
Татьяна Холкина
вода , лук , морковь , картофель , свекла , капуста , чеснок , перец сладкий , фасоль , соль , сахар , томатное пюре , лимонный сок
4 шага
1 ч.
Наталия
бульон грибной , борщ , лук зеленый , петрушка , укроп свежий
5 шагов
15 мин
🇷🇺 Ольга Бородина
фасоль , картофель , лук , морковь , свекла , томат , капуста , соль , перец
1 шаг
Татьяна Ряжских (Стрельцова)
фасоль , лук , морковь , свекла , капуста , картофель , соль , перец черный молотый , зелень , чеснок
8 шагов
Дарья Сыроваткина
картофель , лук , морковь , свекла , перец сладкий , капуста , консервированная фасоль , томатная паста , соль , перец , масло растительное , лавровый лист , укроп , лук зеленый , чеснок
3 шага
zolotaiatania
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
