Пп завтрак перекус чиа - рецепты с фото

31 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Пудинг с чиа на кефире

кефир, семена чиа, черника, апельсины

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Пудинг без сахара с семенами чиа, ряженкой и клубникой

ряженка, семена чиа, клубника

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Пудинг без сахара с семенами чиа, ряженкой и клубникой

Льняные флаксы

семена льна, семена чиа, кунжут, мед, соль, вода

꧁Оксана꧂

Пудинг с чиа и клубникой

ряженки, чиа, клубника

Яковлева Яковлева

Черничный смузи

черника, банан, грецкое ореха, семена чиа, молоко

nordia

Чиа Пудинг | шоколадно-банановый, ягодный, арахисовый

семена чиа, любого молоко, банан, какао, мед, ягода, арахисовая паста, джем

nordia

Чиа Пудинг | шоколадно-банановый, ягодный, арахисовый

Боул виноград-киви

пастообразный творог, мягкие киви, виноград киш миш, виноградины, киви, семена чиа, ядро грецкое ореха, кокосовая стружка

Александра 🫐

Черничный боул

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

Александра 🫐

Банановый боул

спелый банан, творог, молоко, банан, семена чиа

Александра 🫐

Хлебцы кукурузные с морской солью, семенами чиа и арахисовой пастой

хлебец из кукурузы с морской солью, семена чиа, ложка арахисовой пасты, яблоко

Оксана Лаукконен

Хлебцы кукурузные с морской солью, семенами чиа и арахисовой пастой

Чиа пудинг

семена чиа, молоко, груша, инжир свежий

Также ищут:

молоко растительное, семена чиа, овсянка, груша, сироп топинамбура

Ольга Гуревич ✈

Дальше

1 2 3

Пп завтрак перекус чиа

Ищете идеальный полезный завтрак или перекус, который зарядит энергией на весь день? Обратите внимание на пудинг из семян чиа — настоящий суперфуд, который покорил сердца приверженцев правильного питания. Этот простой, но невероятно питательный вариант отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Семена чиа богаты клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, что делает их незаменимым компонентом сбалансированного рациона. Их уникальная способность впитывать жидкость и превращаться в нежный пудинг открывает простор для кулинарных экспериментов. Добавьте любимые ягоды, орехи или натуральный подсластитель — и получите вкусный и полезный десерт без чувства вины. Такой завтрак или перекус особенно оценят занятые люди: его можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться готовым блюдом без лишних хлопот. Чиа-пудинг — это не только удобно, но и очень эстетично: слои из ярких фруктов и ягод делают его настоящим украшением стола. Попробуйте этот трендовый вариант ПП-питания и убедитесь, что здоровый образ жизни может быть вкусным и разнообразным!