Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пудинг с чиа и клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яковлева Яковлева
Очень простой и полезный перекус
#пудинг #чиа #рецептсчиа #ппеда #пп #ряженка #быстро...
1 минута
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Ряженки 150 мл
- Чиа 3 ч. л.
- Клубника
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Наливаем ряженку в креманку или стакан. Затем высыпаем семена чиа и Хорошо перемешиваем
2
Сверху украшаем ягодой. Ставим в холодильник на 3 часа. Сахар я не добавляю, когда хочется сладкого, то режу банан и вмешиваю его в сам пудинг. Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811980
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
