Пп обед куриные грудки в цитрусовом маринаде кускус салат - рецепты с фото

1

ПП обед: куриные грудки в цитрусовом маринаде + кускус + салат

куриное филе, перловый кускус, апельсин, лимонный сок, сок лайма, бальзамический уксус, мед, соль, масло оливковое, свежая петрушка, свежий тимьян, стручковая фасоль, руккола, кедровые орехи

@gastroblog.byme

2

⚜️«Салат На диете можно» или «Мужские слёзы» 😂. ПП

грудка куриная, консервированный горошек, свежий сельдерей, свежий огурец, яйца куриные, йогурт греческий, зелень, чеснок, соевый соус, перец черный молотый

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

3

Куриные голени, запечёные с розмарином, чесноком и копчёной паприкой 🍗🌿🧄🌶(пп-обед)

куриные голени, соевый соус, масло оливковое, чеснок, свежий розмарин, копченая паприка, кориандр, куркума, смесь молотая перцев, соль

Светлана 🌳

4

Воскресный завтрак в обед😉

яйца куриные, яйцо перепелиное, красная икорка, салатик, паприка

edafromdom

5

Сочные диетические куриные котлеты с морковью в духовке

грудка куриная, морковь, кефир, сушеный чеснок, паприка сладкая, кориандр, соль, перец черный

Irina

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Сочные, куриные котлетки с капустой и шпинатом #пп #зож

грудка куриная, яйцо, морковь, замороженный шпинат, капуста белокочанная, соль, специи

Sasha Vladyka

7

⚜️«Салат из запеченной красной рыбы с рисом»

красная рыба запеченная, отварный рис, яйца куриные, свежий огурец, лук зеленый, укроп свежий, сметана, специи, соль, перец, соус унаги

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

8

Рулеты из куриных грудок

грудка куриная, лук, морковь, шампиньоны, яйцо, соль, перец

gotov4k_elena

9

Куриные шашлычки👩‍🍳🍽🐓

грудка куриная, бекон, специи

Marina🌳

10

Террин из курицы и крабовых палочек

грудка куриная, палочки крабовые, лук, хлеб, рассыпчатый куриный бульон с овощами, паприка, копченая, сушеный чеснок, перец черный, соевый соус, масло растительное

Ольга Чеканова

11

Пп обед «куриные фрикадельки» в мультиварке

фарш куриный, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, зелень, соль, перец, грибы, морковь, лавровый лист, базилик

Гулькай Алтынбаева

12

ПП обед: куриные котлеты с рикоттой и вялеными помидорами + рис + салат

фарш куриный, куриные яйца, вяленые помидоры, рикотта, укроп, соль, перец черный, специи, перец красный, кукурузная мука, помидоры, огурцы, смесь листьев салата, консервированная кукуруза, соуса, рис басмати

@gastroblog.byme