Пп рыбка путассу - рецепты с фото

172 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пай с палтусом и сладкими помидорами черри
филе палтуса, соль, перец черный, чеснок, сладкие помидоры черри, теста фило
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Пай с палтусом и сладкими помидорами черри
award-icon award-icon award-icon award-icon
Филе морского окуня в электрогриле
морской окунь, соевый соус, масло оливковое, соль, лимонный сок, перец, специи
recipe-author-avatar
Роман
Филе морского окуня в электрогриле
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ролл с авокадо и красной рыбкой
оригинальный лаваш, сыр творожный, красная рыбка, салат, авокадо
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Ролл с авокадо и красной рыбкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Филе радужной форели в духовке
форель, соль, специи, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Филе радужной форели в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Круассан на завтрак с яйцом пашот
круассан без начинки, красная рыбка, огурец свежий, сыр плавленный, салат, бекон, топинамбур
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Круассан на завтрак с яйцом пашот
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Палтус стрелозуб запеченный в паприке
филе рыбы палтус стрелозуб, соль, копченая паприка, масло растительное
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Палтус стрелозуб запеченный в паприке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия с луком и морковью запеченная в духовке
скумбрия, репчатый лук, морковь, соль, специи, лимонный сок, майонез, масло растительное
recipe-author-avatar
Валерия @jole_food
Скумбрия с луком и морковью запеченная в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия в духовке
скумбрия, лук, морковь, масло растительное, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Татьяна Панова
Скумбрия в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия на овощной подушке в сметанном соусе
скумбрия свежемороженая, морковь, лук, соль, перец черный молотый, сметана
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Скумбрия на овощной подушке в сметанном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пикша на пару
большая пикша, лимон, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Пикша на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кукурузой, зелёным огурчиком, пекинской капустой
кукурузы, майонез, сталица, зеленый огурчик, соль, капуста пекинская
recipe-author-avatar
Елена Шамак
Салат с кукурузой, зелёным огурчиком, пекинской капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай в духовке
минтай, масло растительное, лимонный сок, соль, специи
recipe-author-avatar
Анна Ткаченко
Минтай в духовке

Пп рыбка путассу

Путассу — настоящая находка для поклонников правильного питания! Эта нежная морская рыбка с белым мясом и мягким вкусом станет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Низкокалорийная, богатая белком и полезными омега-3 кислотами, путассу прекрасно вписывается в концепцию ПП-рациона. Благодаря нейтральному вкусу, путассу отлично сочетается с разнообразными специями, травами и овощами, позволяя создавать легкие и питательные блюда. Ее можно запекать в духовке с лимоном и розмарином, тушить с томатами и кабачками или готовить на пару с брокколи — вариантов масса! Путассу — доступный и бюджетный продукт, который не уступает по пользе более дорогим сортам рыбы. Ее нежное мясо легко усваивается, а отсутствие мелких костей делает процесс приготовления и употребления особенно комфортным. Попробуйте включить путассу в свое меню — это отличный способ разнообразить рацион без лишних калорий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной морской рыбки!