Пп рыбка путассу - рецепты с фото

172 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
121
Овощи с рыбкой
овощи, рыбка, соль, перец, имбирь, масло растительное, луковичка, вода
recipe-author-avatar
🇧🇾Ирина🇧🇾
Овощи с рыбкой
122
Овсяноблин с рыбкой
овсяных хлопьев, яйца, кипяток, зелень на ваше усмотрение, рыбка, сыр твердых сортов
recipe-author-avatar
Алина Толобековна
Овсяноблин с рыбкой
123
🐟Гравлакс со свеклой🐟
семга, свекла, соль, сахар, перец, водка, укроп, цедра апельсина
recipe-author-avatar
Artem Shebalev
🐟Гравлакс со свеклой🐟
124
Отварная скумбрия
скумбрия, вода, лук, специи
recipe-author-avatar
Наталья Юрьева
Отварная скумбрия
125
Паста с авокадо и красной рыбой
макароны из твердых сортов пшеницы, мягкое авокадо, красная рыбка слабосолёная
recipe-author-avatar
Валерия ✈️
Паста с авокадо и красной рыбой
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
Сырники. Электронный сборник рецептов
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника.
Сырники. Электронный сборник рецептов
126
Филе щуки под «зелёной шубкой»
филе щуки, соль, перец черный молотый, масло сливочное, петрушка, хлебные крошек, масло оливковое, молоко, чеснок, цедра один апельсин
recipe-author-avatar
Irina Senina
Филе щуки под «зелёной шубкой»
127
Минтай на луковой подушке в фольге
рыбка минтая, лук, соль, специи
recipe-author-avatar
Alenka ✈
Минтай на луковой подушке в фольге
128
Овсяноблин
молотый геркулес, яйцо, кефир, сода, мягкий творог, кокосовая стружка, фрукты, арахисовая паста, рикотта, груша, мед, шоколад без сахара, творог, какао, орехи, пюре из ягод, подсластитель, сыр, детское однокомпонентное пюре, яблоко, корица, кокосовая паста, протёртые ягоды, паста, ягода, авокадо, красная рыбка, листы салата, помидор, огурчик, ветчина, сыр творожный, салат, грудка куриная, печёночный паштет своего приготовления, зелень, печень трески, грибы в сметане
recipe-author-avatar
Марина
Овсяноблин
129
Карп под сметанкой 😋
карп, сметана, морковь, лук, приправы, сок лимона, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Кристина
Карп под сметанкой 😋
130
Кукурузный блинчик с рыбкой и творожным сыром
яйцо, молоко, кукурузная мука, сахарозаменитель, рыбка, сыр творожный, листы салата, помидорка черри
recipe-author-avatar
Evgeniya Vasileva
Кукурузный блинчик с рыбкой и творожным сыром
131
Лосось со шпинатом в имбирно-чесночном соусе
лосось, помидор, имбирь, шпинат, чеснок, сыр твердый, соль, перец черный, лимон
recipe-author-avatar
Татьяна_carpediem
Лосось со шпинатом в имбирно-чесночном соусе
132
Сочный минтай в шубке😍😋
минтай, сыр твердый, яйцо, соль, перец черный, масло оливковое
recipe-author-avatar
Galina🌳
Сочный минтай в шубке😍😋

Пп рыбка путассу

Путассу — настоящая находка для поклонников правильного питания! Эта нежная морская рыбка с белым мясом и мягким вкусом станет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Низкокалорийная, богатая белком и полезными омега-3 кислотами, путассу прекрасно вписывается в концепцию ПП-рациона. Благодаря нейтральному вкусу, путассу отлично сочетается с разнообразными специями, травами и овощами, позволяя создавать легкие и питательные блюда. Ее можно запекать в духовке с лимоном и розмарином, тушить с томатами и кабачками или готовить на пару с брокколи — вариантов масса! Путассу — доступный и бюджетный продукт, который не уступает по пользе более дорогим сортам рыбы. Ее нежное мясо легко усваивается, а отсутствие мелких костей делает процесс приготовления и употребления особенно комфортным. Попробуйте включить путассу в свое меню — это отличный способ разнообразить рацион без лишних калорий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной морской рыбки!