Пп рыбка путассу - рецепты с фото

175 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пикша на пару
большая пикша, лимон, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Пикша на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кукурузой, зелёным огурчиком, пекинской капустой
кукурузы, майонез, сталица, зеленый огурчик, соль, капуста пекинская
recipe-author-avatar
Елена Шамак
Салат с кукурузой, зелёным огурчиком, пекинской капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай в духовке
минтай, масло растительное, лимонный сок, соль, специи
recipe-author-avatar
Анна Ткаченко
Минтай в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи с рыбкой
овощи, рыбка, соль, перец, имбирь, масло растительное, луковичка, вода
recipe-author-avatar
🇧🇾Ирина🇧🇾
Овощи с рыбкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин с рыбкой
овсяных хлопьев, яйца, кипяток, зелень на ваше усмотрение, рыбка, сыр твердых сортов
recipe-author-avatar
Алина Толобековна
Овсяноблин с рыбкой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
🐟Гравлакс со свеклой🐟
семга, свекла, соль, сахар, перец, водка, укроп, цедра апельсина
recipe-author-avatar
Artem Shebalev
🐟Гравлакс со свеклой🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Отварная скумбрия
скумбрия, вода, лук, специи
recipe-author-avatar
Наталья Юрьева
Отварная скумбрия
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паста с авокадо и красной рыбой
макароны из твердых сортов пшеницы, мягкое авокадо, красная рыбка слабосолёная
recipe-author-avatar
Валерия ✈️
Паста с авокадо и красной рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Филе щуки под «зелёной шубкой»
филе щуки, соль, перец черный молотый, масло сливочное, петрушка, хлебные крошек, масло оливковое, молоко, чеснок, цедра один апельсин
recipe-author-avatar
Irina Senina
Филе щуки под «зелёной шубкой»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на луковой подушке в фольге
рыбка минтая, лук, соль, специи
recipe-author-avatar
Alenka ✈
Минтай на луковой подушке в фольге
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин
молотый геркулес, яйцо, кефир, сода, мягкий творог, кокосовая стружка, фрукты, арахисовая паста, рикотта, груша, мед, шоколад без сахара, творог, какао, орехи, пюре из ягод, подсластитель, сыр, детское однокомпонентное пюре, яблоко, корица, кокосовая паста, протёртые ягоды, паста, ягода, авокадо, красная рыбка, листы салата, помидор, огурчик, ветчина, сыр творожный, салат, грудка куриная, печёночный паштет своего приготовления, зелень, печень трески, грибы в сметане
recipe-author-avatar
Марина
Овсяноблин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Карп под сметанкой 😋
карп, сметана, морковь, лук, приправы, сок лимона, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Кристина
Карп под сметанкой 😋

Пп рыбка путассу

Путассу — настоящая находка для поклонников правильного питания! Эта нежная морская рыбка с белым мясом и мягким вкусом станет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Низкокалорийная, богатая белком и полезными омега-3 кислотами, путассу прекрасно вписывается в концепцию ПП-рациона. Благодаря нейтральному вкусу, путассу отлично сочетается с разнообразными специями, травами и овощами, позволяя создавать легкие и питательные блюда. Ее можно запекать в духовке с лимоном и розмарином, тушить с томатами и кабачками или готовить на пару с брокколи — вариантов масса! Путассу — доступный и бюджетный продукт, который не уступает по пользе более дорогим сортам рыбы. Ее нежное мясо легко усваивается, а отсутствие мелких костей делает процесс приготовления и употребления особенно комфортным. Попробуйте включить путассу в свое меню — это отличный способ разнообразить рацион без лишних калорий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной морской рыбки!