Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Отварная скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Юрьева
#ПП#правильное_питание#рыбка#скумбрия#ужин#вкусно_и_полезно_малокалорий
Замечательный...
40 минут
Ингредиенты
- Скумбрии 1 кг
- Воды 1 л
- Луковица 1
- По вкусу специи (в моём случае это розмарин и кориандр)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Скумбрию выпотрошить, отрезать голову и распластать.
2
Подготовленную скумбрию положить в горячую воду, добавить лук.
3
Когда вода закипит, убрать пену, добавить любимые специи и варить на слабом огне 15-20 минут.
4
Отварную скумбрию держать в горячем бульоне до подачи на стол.
5
Подавать скумбрию с гарниром, например, из отварного картофеля, овощей или консервированного салата. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96825
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
