Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с рыбкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина Толобековна
#фотостудия #завтраки #пп
По рецепту замечательного нашего автора @cookpad_ru...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
31 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 40 г
- Яйца 2
- Кипятка 1 рюмочка
- Зелень на ваше усмотрение
- Рыбка
- Сыр твердых сортов
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Овсянку промываем, заливаем кипятком на уровне самой овсянки. Это примерно 1 небольшая рюмочка воды. Оставляем на пару минут и добавляем яйца, при этом один желток убираем, добавляя лишь белок.
2
Перемешиваем все до однородности и выливаем на сковороду, у меня антипригарная. Держим минуты 3-4 с одной стороны и пару минут с другой. Посыпаем зеленью и выкладываем нарезанные кусочки рыбки и сыра. Держим примерно минутку, складываем на пополам, овсяноблин с рыбкой и сыром готов! Прекрасный вариант завтрака! Очень вкусно, сытно и полезно! Рекомендую! Этот же рецепт вы можете найти на моей страничке в инстограмм @kytykenova Готовьте на здоровье!✨
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99549
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
