Пп с гречкой - рецепты с фото

243 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневая каша с чесноком и зеленью
гречневая крупа, вода, куркума, соль, чеснок, зелень, замороженные петрушка с укропом, лук зеленый, тоже из морозилок, масло оливковое
recipe-author-avatar
София Гамерник
Гречневая каша с чесноком и зеленью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Банановый хлеб
банан, масло растительное, вода, соль, подсластитель, сода, яблочный уксус, зеленая гречка, пшено, рисовая мука, кукурузный крахмал, грецкий орех
recipe-author-avatar
Татьяна
Банановый хлеб
award-icon award-icon award-icon award-icon
Палео булочки
мука из зеленой гречки, льняная мука, псиллиум, вода, сода, соль, прованские травы, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Светлана
Палео булочки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыквенные булочки
тыквенная мука, мука из зеленой гречки, псиллиум, вода, топленое масло, лимонный сок, сода, специи, соль
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова-Шайхиева
Тыквенные булочки
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП драники. Картофельные драники
картофель, мука из зеленой гречки, яйца, сыр
recipe-author-avatar
Людмила Тарасова
ПП драники. Картофельные драники
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зелёные куриные оладьи. ПП оладьи. Зелёные оладушки
фарш куриный, лук, чеснок, зелень, яйца, мука из зеленой гречки
recipe-author-avatar
Людмила Тарасова
Зелёные куриные оладьи. ПП оладьи. Зелёные оладушки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп веган пирог
мука зеленой гречки, овсяная мука, разрыхлитель, соль, подсластитель, молоко, кокосовое масло, тофу, ванилин, любые фрукты, кукурузный крахмал, лимонный сок
recipe-author-avatar
Polina
Пп веган пирог
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречнево-картофельные котлеты
гречневая крупа, вода, картофелина, лук, чеснок, молотое семя льна, молотое кунжута, специи, рецепт в ссылке, соль, молотое пажитника, орегано
recipe-author-avatar
София Гамерник
Гречнево-картофельные котлеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные оладьи. ПП оладушки
фарш куриный, яйца, лук, цельнозерновая мука из зеленой гречки
recipe-author-avatar
Людмила Тарасова
Куриные оладьи. ПП оладушки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рассыпчатое шоколадное печенье из тыквенной муки
тыквенная мука, рисовая мука, мука из зеленой гречки, кэроб не обжаренный, разрыхлитель, топленое, мед, молоко
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова-Шайхиева
Рассыпчатое шоколадное печенье из тыквенной муки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп печеночный торт 😍
печень куриная, яйца, отруби, мука зеленой гречки, морковь, большая луковица, греческий йогурт, чеснок, соль, укроп, масло оливковое
recipe-author-avatar
Акимова Ангелина
Пп печеночный торт 😍
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи из кабачков пп
кабачок, яйцо, ветчина из индейки, зелень, перец, соль, мука из зеленой гречки, масло оливковое, сметана, соевый соус
recipe-author-avatar
Татьяна Лёвшина
Оладьи из кабачков пп

Гречка: от простого гарнира до звезды ПП-меню

Гречка – это не просто крупа, а настоящий кулинарный хамелеон, который может превратиться в самые разные и вкусные блюда. Она идеально подходит для ПП-меню, так как богата белками, клетчаткой и витаминами и имеет низкий гликемический индекс. ПП-блюда с гречкой: от классики до экзотики! Гречневая каша: классика жанра – идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Гречневые котлеты: сытные и вкусные, отлично подходят для обеда или ужина. Гречневая лапша: нежная и вкусная – идеально подходит для салатов или супов. Гречневый суп: наваристый и питательный, отлично подходит для обеда в холодное время года. Выбираем гречку для ПП-блюд: Ядрица: цельная гречка, которая не подвергалась обработке – имеет более насыщенный вкус и содержит больше полезных веществ. Пропаренная: обработанная паром гречка, которая быстрее варится и имеет более мягкую консистенцию. Зеленая: необработанная гречка, которая сохраняет все полезные вещества – имеет более горьковатый вкус и требует более длительной термической обработки. Овощи: помидоры, огурцы, лук, перец, кабачки, морковь – отличное дополнение к гречке. Зелень: петрушка, укроп, кинза, базилик, мята – придают блюдам с гречкой свежий аромат. Грибы: шампиньоны, вешенки, лисички – делают блюда с гречкой более сытными и вкусными. Нежирное мясо: курица, индейка, телятина – идеально подходят для приготовления ПП-блюд с гречкой. Секреты приготовления ПП-блюд с гречкой: Правильная варка гречки: гречку необходимо варить в соотношении 1:2 (1 часть гречки на 2 части воды) до готовности. Добавление специй: соль, перец, чеснок, зелень – не забудьте добавить специи по вкусу. Сочетание вкусов: не бойтесь экспериментировать с разными ингредиентами и соусами – найти свое идеальное сочетание вкусов не так сложно, как кажется. Подавайте блюда с гречкой на красивой тарелке, украсив свежей зеленью и овощами. Блюда с гречкой можно подать с кусочками жареного мяса, птицы или рыбы, а также с орехами, сыром или маслинами. Блюда с гречкой отлично подходят в качестве самостоятельного блюда или гарнира к мясу, рыбе или птице. Не откладывайте на потом! Попробуйте приготовить блюдо с гречкой уже сегодня – это вкусно, легко и полезно!