Пп с кальмарами - рецепты с фото

166 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
145
Салат "дары моря"
креветки, йогурт, икра, кальмар, укроп, яйцо отварное
recipe-author-avatar
Светлана Кица ( Волкова ) 🌳
Салат "дары моря"
146
Салат с морской капустой
кальмары, сваренные вкрутую куриные яйца, лук красный, морская капуста, соль, майонез, сметана
recipe-author-avatar
Евгения Прохорова 🏃‍♂️
Салат с морской капустой
147
Салат "солнышко"
кальмары, кукуруза консервированная, ананасы консервированные, яйца вареные, лук репчатый, сметана, майонез
recipe-author-avatar
Юрий Балуев
Салат "солнышко"
148
Салат с кальмаром
кальмар, помидор, руккола, микс салат, масло кунжутное, соевый соус
recipe-author-avatar
Софья Кудряшова🌳
Салат с кальмаром
149
Салат с кальмаром
кальмар, авокадо, помидор, соус терияки, кунжут, масло растительное, лимонный сок
recipe-author-avatar
Ксения Зорина
Салат с кальмаром
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
150
Слоёный ужин с морепродуктами и баклажанами
кальмары, мидии, грудка куриная, рис, баклажаны, кабачки, перец сладкий, лук репчатый, чеснок, протертая мякоть томатов, соль, специи, сыр твердый, масло оливковое
recipe-author-avatar
Galina_Tarn
Слоёный ужин с морепродуктами и баклажанами
151
Том Ям
лемонграсс, кальмар кольцами, тигровые креветки, лайм, перец чили, шампиньоны, помидоры черри, куриный бульон, кокосовое молоко, кинза, корень имбиря, лук-порей, соевый соус, отварной рис
recipe-author-avatar
Dobronyaka
Том Ям
152
Салат морковно-огуречный или вариация на тему корейских салатов
морковь, огурец, укроп, масло растительное, приправы, чеснок, уксус, сахар
recipe-author-avatar
Ларчик 🌳
Салат морковно-огуречный или вариация на тему корейских салатов
153
Салат из кальмара с огурцом
кальмар, огурец свежий, яйцо, соус- заправка, йогурт, горчица средне острая, горчица в зернах, соевый соус, зелень
recipe-author-avatar
Светлана Миронова (Слисаренко)
Салат из кальмара с огурцом
154
Салат с кальмаром
кальмар, огурец, лук, редис, яйца, зелень петрушка, укроп, базилик, соль, перец, майонез, сметана
recipe-author-avatar
Людмила Смирнова (Катиева) 🏃‍♂️
Салат с кальмаром
155
Легкий салат с морскими нотками
отварный кальмар, яйца, кукурузы, огурец, перец болгарский, томаты черри, зелень, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
sova.food
Легкий салат с морскими нотками
156
Яичная лапша с морепродуктами
яичная лапша, мидии, кальмары, креветки, мякоть томатов, соевый соус, масло сливочное, лук, чеснок, базилик, перец чили
recipe-author-avatar
Ирина Мартьянова
Яичная лапша с морепродуктами

Пп с кальмарами

Ищете вкусные и полезные рецепты для правильного питания? Блюда с кальмарами — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и здоровьем! Эти морские деликатесы богаты белком, содержат минимум калорий и дарят невероятное ощущение сытости. Кальмары в ПП-меню — это не только полезно, но и очень вкусно. Их нежное мясо с легким морским ароматом прекрасно сочетается с овощами, крупами и даже фруктами. Попробуйте приготовить их на гриле, потушить с овощами или добавить в свежий салат — вариантов масса! Преимущества кальмаров для правильного питания сложно переоценить: они ускоряют метаболизм, поддерживают мышечную массу и дарят заряд энергии. А еще это отличная альтернатива привычной куриной грудке — разнообразьте свой рацион без вреда для фигуры! Хотите открыть для себя новые грани здорового питания? Кальмары помогут вам создать аппетитные, низкокалорийные блюда, которые порадуют и вкусом, и пользой. Вдохновляйтесь и экспериментируйте на кухне с этим удивительным морепродуктом!