Пп с минтаем - рецепты с фото

35,201 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Гречка с баклажанами ПП

гречка, вода, масло растительное, пимидоры, чеснок, лук, морковь, баклажан

Люда

Суп из зелени ПП

шпинат, рис, апельсиновый сок, зелень петрушки, соль, перец, масло растительное, лук, сельдерей, вода

Люда

Морковный пирог ПП

мука, масло растительное, сода, соль, вода, сахар, морковь, апельсиновый сок, манная крупа

Люда

Пп тортик на сковороде

банан, мука рисовая, яйца, молоко, разрыхлитель, греческий йогурт, сахзам, малина

Татьяна Лазарева .

ПП печенье

овсяная мука, яйца, масло сливочное, разрыхлитель, мед, шоколад без сахара

Александра

Суп-пюре из зелёного горошка ПП

овощной бульон, лук, сельдерей, замороженный зеленый горошек, соль, перец, зелень, кукурузная мука, чеснок

Люда

ПП пирожки с абрикосами и сыром

яйца, творог, рисовая мука, разрыхлитель, подсластитель, ванилин, соль, абрикосы в сиропе, сыр дорблю, мед

Наталья Малыхина

Пп-пицца

фарш куриный, помидор, огурцы соленые, маслины, сыр, соль, перец

Маргарита Сорокина

Творожные пп кексы

творог, яйца, мука рисовая, разрыхлитель, сахзам, изюм

Татьяна Лазарева .

Лапша с грибами ПП

мука, вода, масло растительное, шампиньоны, лук, соль, морковь

Люда

Кокосовое пп печенье

творог, яйца, кокосовая стружка, мука рисовая, сахзам, разрыхлитель

Татьяна Лазарева .

Также ищут:

Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука

творог, яйца, отруби овсяные, клетчатка, сода, соль, специи, авокадо, тунец в собственном соку, лук красный, сыр творожный, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука

Дальше

1 2 3 4 ... 2934

Пп с минтаем

Минтай — идеальный выбор для тех, кто следит за своим питанием и придерживается принципов правильного питания (ПП). Эта нежная и низкокалорийная рыба богата белком, витаминами и минералами, что делает её незаменимым продуктом для здорового рациона. Блюда из минтая не только полезны, но и удивительно вкусны, что позволяет наслаждаться едой без чувства вины. Минтай прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как свежие овощи, зелень, крупы или легкие соусы. Его можно запекать, тушить, готовить на пару или жарить с минимальным количеством масла. Благодаря нейтральному вкусу, минтай легко впитывает ароматы специй и трав, что позволяет создавать разнообразные блюда на любой вкус. Включение минтая в меню — это не только забота о фигуре, но и поддержка организма. Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают состояние кожи и волос. Кроме того, минтай доступен по цене, что делает его отличным выбором для регулярного приготовления. Попробуйте разнообразить свой рацион блюдами из минтая! Это может быть ароматная запеканка, нежные котлеты или легкий суп. Простые рецепты с минтаем помогут вам сохранить баланс между вкусом и пользой, а также вдохновят на новые кулинарные эксперименты. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!