Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Минтай под сметанно-чесночным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маша
#пп
Кбжу на 100 гр - 103/12.24/3.96/2.86
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 600 г
- Сметана (10 - 15 %) 250 г
- Чеснок, перец, соль, приправа для рыбы (по вашему усмотрению)
- Зелень (у меня укроп и петрушка)
- Масло подсолнечное 1 ч. л.
Шаги приготовления
49
человек планируют готовить
1
Рыбу разрезаем на порционные куски, соль, перец, приправа для рыбы
Нагреваем сковороду, чайную ложку масла и обжариваем рыбу до полуготовности с двух сторон на среднем огне.
В отдельной емкости смешать сметану, укроп, петрушку чеснок, немного соли. Залить получившейся смесью рыбу и тушить минут 25.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841796
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
