Пп с тофу - рецепты с фото

148 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп тосты с тофу
тофу, хлеб, сыр, яйцо
recipe-author-avatar
кадзуха зайка
Пп тосты с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Запечённый пудинг из тофу с киви
тофу, яйцо, киви, мед, кокосовая мука
recipe-author-avatar
Полина 🌻
ПП Запечённый пудинг из тофу с киви
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бутерброд с авокадо, пастой из тофу и яйцом пашот.(ПП)
авокадо, тофу, грецкий орех, чеснок, сметана, молотый перец, соль, хлеб, яйцо, помидоры
recipe-author-avatar
Татьяна
Бутерброд с авокадо, пастой из тофу и яйцом пашот.(ПП)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с авокадо, тофу и помидорами. (ПП)
тофу, авокадо, перец болгарский, помидоры, соль, перец, масло оливковое, сок лимона
recipe-author-avatar
Татьяна
Салат с авокадо, тофу и помидорами. (ПП)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп запеканка из тофу с чёрной смородиной
тофу, отруби, универсальная мучная смесь, сахзам, разрыхлитель, специи, черная смородина, кокосовое масло, вода
recipe-author-avatar
Светлана Clair
Пп запеканка из тофу с чёрной смородиной
recipe-author-avatar
40 РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС
Оригинальные блюда с огурцами
Здесь вы не найдёте банальных рецептов. Только оригинальные сочетания и неожиданные текстуры.
Оригинальные блюда с огурцами
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍌 ПП Завтрак Сырники из тофу с бананом
тофу, банан, яйцо, мука цельнозерновая, кокосовое масло, голубика, сгущенное молоко, семечки
recipe-author-avatar
Ольга Ragaza
🍌 ПП Завтрак Сырники из тофу с бананом
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП салат с сыром Тофу
ростки сои, огурец, перец красный, тофу, айсберг, соль розовая, масло тыквенное, яйцо пашот
recipe-author-avatar
Ольга ✈
ПП салат с сыром Тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат  ПП с тофу
тофу, черри, зеленый горошек, листы салата, кунжут, кешью, специи
recipe-author-avatar
Антонио инста @ak_andreevich
Салат  ПП с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганская окрошка со щавелем
картофель, редис, огурец, тофу, веганские сосиски, щавель, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, перец черный, квас
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Веганская окрошка со щавелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из тофу с помидором, зеленью и грецкими орехами
тофу, листы зеленого салата, чеснок, помидор, орех грецкий, зелень петрушки, укроп, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
София Гамерник
Салат из тофу с помидором, зеленью и грецкими орехами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зеленый салат с тофу
тофу, руккола, зеленый салат, лук зеленый замороженный, укроп замороженный, петрушка, кинзы, бок-чой замороженный, чеснок, тмин, дижонская горчица, масло оливковое, соль, лимонный сок
recipe-author-avatar
София Гамерник
Зеленый салат с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники из тофу с зеленью (тофники)
тофу, сироп топинамбура, сок лимона, рисовая мука, веганская сметана, соль, укроп, петрушка, растительное рафинированное масло
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Сырники из тофу с зеленью (тофники)

Пп с тофу

Тофу — идеальный ингредиент для здорового и сбалансированного питания, который давно завоевал любовь приверженцев ПП. Этот универсальный продукт с нейтральным вкусом и высокой питательной ценностью открывает безграничные возможности для кулинарных экспериментов. Блюда с тофу — это не только полезно, но и очень вкусно, а главное — они помогают поддерживать фигуру без ущерба для гастрономического удовольствия. Тофу богат растительным белком, содержит минимум калорий и легко усваивается, что делает его незаменимым в рационе тех, кто следит за своим здоровьем и весом. Его можно жарить, запекать, добавлять в салаты, супы или даже десерты — текстура и вкус легко адаптируются под любое блюдо. Особенно популярны ПП-рецепты с тофу среди вегетарианцев и веганов, но и мясоеды оценят его нежность и способность впитывать ароматы специй и соусов. Попробуйте включить тофу в свое меню, и вы удивитесь, насколько разнообразным и сытным может быть правильное питание. От хрустящих тофу-наггетсов до нежных муссов — этот продукт подарит вам новые вкусовые впечатления и поможет сохранить легкость и энергию в течение дня. Откройте для себя мир полезных и аппетитных блюд с тофу — ваш организм скажет вам спасибо!