Пп с фруктами - рецепты с фото

1,020 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Сырники пышные, вкуснейшие на рисовой муке

творог, яйца, мука рисовая, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель, сметана, пюре яблочное, фрукты

Наталья

Сырники пышные, вкуснейшие на рисовой муке

«Шарлотка» панкейки

овсяная мука, большой спелый банан, яблоко, корица, соль, сода, яблочный уксус

Валерия Калининская

Простой завтрак из овсянки

овсяные хлопья, кефир, сгущенное молоко, банан, фрукты, ягода

Nika

Печенье на сковороде

яйца, овсянка, молоко, сахар, абрикос, груши, масло растительное

Инна Гришина

Творожный десерт из летних ягод и фруктов

желатин без варки на продукта, творог, протертое пюре из абрикоса, клубника, персики, сахар, если нужный, то убавить на его вес количество одного из ингредиентов, сливки, карамельные конфеты

Olgrig

Творожный десерт из летних ягод и фруктов

Творожный торт без выпечки "Лето" (самый простой)

масло сливочное, творог, чём жирнее, тем вкуснее, сахар, добавить ванильное сахара, желательно тертую цедра одного лимона, молоко, лимонный сок, желатин, спелые !! ягоды, фрукты, сок, специальная заливка, вода

Olgrig

Творожный торт без выпечки "Лето" (самый простой)

Фруктовый салат

персик, абрикос, гроздь винограда, яблоко, молотых миндальные орехи, молотое кокоса, лимонный сок, масло оливковое

София Гамерник

Салат с фруктами и ягодами

зеленый салат, зелень, абрикос, персик, вишня, черника, нарезанный зеленый лук, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

София Гамерник

Ночная овсянка с фруктами и ягодами

размолотые в кофемолке овсяных хлопьев, растительное молоко, молотое льняного семени, орехи, слегка поджаренных, раскрошенные, не соленых, персик, абрикос, вишни с вынутыми косточками, голубики, финиковая паста

София Гамерник

Летний десерт по сезону

персик, абрикосы, яблоко, груша, мандаринки, лимонный сок, мед

Olgrig

Витаминный салат

морковь, яблоко, апельсин, масло горчичное, льняные семечки, орехи

Также ищут:

Очередной неувядаемый смузи

яблоко, апельсин, огурец, сельдерей, йогурт

Lukerya ✈

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 85

ПП с фруктами: секреты вкусного и здорового рациона. Пошаговые рецепты с фото

Фрукты — это незаменимая часть здорового питания. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье и красоту. Фрукты также содержат много воды и клетчатки, что делает их низкокалорийными продуктами. Существует множество разновидностей ПП с фруктами. Вот некоторые из них: Фруктовые десерты. Фрукты можно использовать для приготовления различных десертов: желе, муссы, пудинги, мороженое и сорбеты. Салаты. Фрукты могут быть добавлены в салаты в качестве украшения или как основной ингредиент. Напитки. Из фруктов можно приготовить соки, компоты, смузи и коктейли. Вторые блюда. Фрукты используются для приготовления мясных, рыбных и овощных блюд. Разнообразие ингредиентов для ПП с фруктами также очень велико. Вот несколько советов по их выбору: Выбирайте свежие фрукты. Они содержат больше витаминов и минералов, чем консервированные или замороженные. Выбирайте сезонные фрукты. Они, как правило, более сочные и ароматные. Выбирайте фрукты с низким содержанием сахара. К ним относятся яблоки, груши, цитрусовые, киви и ягоды. При приготовлении ПП с фруктами важно учитывать следующие рекомендации: Не добавляйте сахар. Фрукты сами по себе достаточно сладкие. Не передерживайте фрукты при термической обработке. Они могут стать слишком мягкими и потерять витамины. Используйте минимальное количество масла. Фрукты не нуждаются в большом количестве масла, чтобы быть вкусными. Подавать блюда с фруктами можно в различных вариантах: Десерты можно подавать в креманках, бокалах или на тарелках. Салаты можно подавать в салатниках или порционно. Напитки можно подавать в стаканах или бокалах. Фрукты можно нарезать дольками, кружочками, кубиками или соломкой. Фрукты можно украсить листочками мяты или мелиссы. Можно добавить в блюдо немного корицы, ванили или цедры лимона. Не существует одного идеального рецепта ПП с фруктами. Каждый человек может подобрать для себя те фрукты, которые ему больше нравятся, и приготовить из них то блюдо, которое ему больше нравится. Главное — использовать свежие и качественные фрукты, а также соблюдать рекомендации по их приготовлению.