Пп соевая спаржа - рецепты с фото

35,107 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Ризотто с креветками и спаржей от Милады

рис, шалот, бульон, креветки, белое вино, сливки

Olgrig

Ризотто с креветками и спаржей от Милады

Скумбрия запеченная с овощами

скумбрия, лук, спаржа, свежемолотый перец, лимонная цедра, сушеная паприка, соль, масло оливковое

Валерия Матыжонек

Ужин со спаржей

зеленая спаржа, бекон нарезки, ветчина нарезки, малосоленая семга также нарезка, отварной картофель, готовый голландский соус

Alla Reisich

Мисо суп с морепродуктами (японская, азиатская кухня)

соевая мисо паста, вода, кольцо кальмара, креветки, королевские очищенные, филе горбуши, грибы опята замороженные, соевый сыр тофу, сухой бульон хондаши, соевый соус, сухие водоросли вакаме

Александра

Мисо суп с морепродуктами (японская, азиатская кухня)

Лосось с зеленым маслом, запеченный на низкотемпературном режиме. Slow Roasted Salmon With Chive Oil

шнитт-лука, крупно порезанного, масло оливковое, соль, филе лосося со шкурой, перец, масло сливочное, плюс, белая спаржа, сливки, грибы, почищенные, крупно порезанных, лимонный сок, портвейн

Olgrig

Лосось с зеленым маслом, запеченный на низкотемпературном режиме. Slow Roasted Salmon With Chive Oil

Ароматный осьминог 🐙

осьминог отваривать посмотрите у меня в советах, спаржа свежая, чеснок, лимон, вяленые томаты, масло оливковое, масло сливочное, вино сухое, перец острый, базилик, соль, соевый соус

Алина Воротынцева

Боул с курицей

грудка куриная, кус, кукуруза консервированная, свежий огурец, помидоры черри, чеснок, масло растительное, свежемороженная спаржа, салат, укроп, соль, соевый соус, лимонный сок, вода

Наталия

Роллы веганские в пост

рис круглый, рисовый уксус, сахар, огурец, перец красный, спаржа, морковь, морская капуста, циновка, пищевая пленка

Ольга Мельникова💙

Легкий ужин 🥘. Рыба с овощами

рыба whiting, специи "lemon and pepper", сушеный чеснок, цельнозерновая мука, брокколи, зеленая спаржа, капуста брюссельская, масло виноградных косточек

Ирина Коломиец 😊

Низкокалорийный бисквитный торт с клубничным компоте

мука соевая, мука льняная, отруби пшеничные, яйцо, кефир, разрыхлитель, ванилин, сахарозаменитель, клубника, желатин, вода, абрикос, творог мягкий

Дарья @dasha.cook2

Низкокалорийный бисквитный торт с клубничным компоте

Глазунья с овощами

яйца, зеленая спаржа, помидоры черри, масло оливковое, соль, зелень

Также ищут:

Запечённая курица в духовке с овощами

курица, картофель, лук, морковь, майонез, соль, горчица, специи, лимон, розмарин, белая спаржа, тмин, масло растительное, фольга

Katja🌳

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 2926

Пп соевая спаржа

Соевая спаржа — это настоящая находка для поклонников правильного питания и здорового образа жизни. Этот низкокалорийный, но богатый белком продукт станет отличным дополнением к вашему рациону, помогая сохранять баланс между вкусом и пользой. ПП соевая спаржа — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от разнообразия в меню. Соевая спаржа, или фучжу, — это высушенная пенка, снятая с соевого молока. Она обладает нежной текстурой и нейтральным вкусом, что делает её универсальным ингредиентом для множества блюд. Её можно добавлять в салаты, супы, рагу или использовать как самостоятельную закуску, маринуя с соевым соусом, чесноком и специями. Этот продукт особенно популярен среди вегетарианцев и веганов, так как содержит большое количество растительного белка, аминокислот и микроэлементов. Соевая спаржа богата кальцием, железом и клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и укреплению костей. Попробуйте включить ПП соевую спаржу в свой рацион — она не только разнообразит ваше меню, но и поможет сохранить лёгкость и энергию в течение дня. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!