Пп тефтели - рецепты с фото

98 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Куриные тефтели ПП

куриное филе, чеснок, лук, яйцо, сметана, вода, сыр, овсяная мука, карри, соль, перец

Полякова Юлия

ПП тефтели с кабачком

грудка куриная, лук, кабачок, соль, приправа хмели-сунели, морковь, перец болгарский, чеснок, консервированных томатов в собственном соку

Екатерина Процкая

ПП-тефтели на скорую руку

рис в сухом виде, фарш куриный, яйца куриные, сметана, томатная паста, соль, перец

Александра Васильева 🏃‍♂️

ПП тефтели с овощами

фарш, яйцо, смесь овощей, соевый соус, кунжут, соль, перец

Elle_Vivian

Куриные тефтели ПП

грудка куриная, лук, овсяных хлопьев, сыр твердый, сметана

Галина Баюк (Шустова)

Тефтели ПП

куриное филе, яйцо, рис, помидор, морковь, лук, соль, вода, масло . олив

Кристина Безридная

Куриные тефтели (ПП)

куриное филе, рис отварной, лук репчатый, чеснок, яйцо, соль, специи, перец черный, кориандр, базилик

Natalya Drobot

Тефтели #пп

фарш, рис, морковь, лук, соль, специи, томатная паста, сыр

Оксана Войтова🌳

ПП-тефтели для вкуснейшего обеда

фарш куриный, перепелиное яйцо, гречка вареная, зелень, Для соуса, а-ля Долмио:, помидор, перец красный, томатная паста, специи, петрушка, моцарелла

Милана

ПП куриные тефтели с рисом🥒

куриное филе, рис, лук, соль, специи, сыр, молоко, томатная паста, вода

анастасия

Тефтели куриные пп

филе курицы, лук, овсяные хлопья, перец черный молотый, соль

Elena Zhilina

Также ищут:

ПП куриные тефтели с тыквой

грудка куриная, лук, тыква баттерната, ржаные отруби, хмели-сунели, соль, перец, перец болгарский, масло оливковое, перец чили

Екатерина Процкая

Дальше

1 2 3 4 ... 9

Пп тефтели

ПП тефтели — это идеальное сочетание пользы и вкуса для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от любимых блюд. Эти нежные, сочные шарики из фарша с добавлением полезных ингредиентов станут отличным выбором для здорового ужина или сытного обеда. Готовятся они просто, а результат всегда радует — ароматные, аппетитные тефтели, которые можно подавать с гарниром или соусом на ваш выбор. Что делает ПП тефтели такими особенными? Во-первых, использование нежирного мяса — курицы, индейки или говядины, что снижает калорийность без потери вкуса. Во-вторых, добавление овощей, таких как морковь, лук или кабачок, которые делают блюдо сочнее и насыщают его витаминами. А если хочется сделать тефтели еще полезнее, можно заменить панировку овсяными хлопьями или отрубями. Подавать ПП тефтели можно с гречкой, бурым рисом или овощным рагу — такой обед будет не только вкусным, но и сбалансированным. Они отлично подходят для семейного ужина, детского меню или даже для тех, кто придерживается диеты. А если приготовить их в томатном или сливочном соусе, получится настоящее гастрономическое удовольствие без лишних калорий. Попробуйте приготовить ПП тефтели — это просто, полезно и очень вкусно! Они докажут, что правильное питание может быть разнообразным и аппетитным.