Пп ужин спагетти индейка брокколи - рецепты с фото

2,020 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
145
«Печёные болгарские 🌶🌶🌶перцы, фаршированные грудкой индейки и овощами»🙀😍😋
грудка индейки, перец болгарский, морковь, сыр сулугуни, лук, чеснок, рис, масло растительное, сметана, специи, соль, лимонный перец
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
«Печёные болгарские 🌶🌶🌶перцы, фаршированные грудкой индейки и овощами»🙀😍😋
146
Рис с овощами и курицей
грудка куриная, томатная паста, смесь перцев, соль, сушеный чеснок, паприка красная сладкая, масло оливковое, пропаренный рис, брокколи, капуста цветная, мексиканская смесь, репчатый лук, морковь, масло растительное
recipe-author-avatar
Галия Грушевая
Рис с овощами и курицей
147
«Ленивые голубцы как у бабули»👵🏻
куриное филе, свинина, индейка, чеснок, репчатый лук, морковь, капуста белокочанная, свежая зелень, масло оливковое, сметана нежирная, томат - пасты, вода, специи, соль, сахар
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
«Ленивые голубцы как у бабули»👵🏻
148
Запеканка за 40 минут
макароны пружинки, брокколи мороженые, фарш индейки, сыр тертый голландский, специи, помидоры большие, чеснок, молоко, яйца
recipe-author-avatar
Ksynikborika
Запеканка за 40 минут
149
Курица ВОК с рисом
грудка куриная, большая луковица, чеснок, перец болгарский, перец острый, брокколи, масло оливковое, соевый соус, рис, кунжут, соль
recipe-author-avatar
Ольга Базелева
Курица ВОК с рисом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
150
Полезная паста 🍝 со шпинатом и авокадо
паста твердых сортов, индейка, шпинат, сок лимона, авокадо, орех грецкий, масло оливковое, сыр желательно солёный, специи
recipe-author-avatar
Ksynikborika
Полезная паста 🍝 со шпинатом и авокадо
151
Лапша Ло Мейн со свининой и цукини 🍝 🇨🇳
спагетти, свинина, лук репчатый, зубков чеснока, перец чили, цукини, устричный соус, соевый соус, сахар, кунжутное масло, масло оливковое, кунжут, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Шаульская 🌱
Лапша Ло Мейн со свининой и цукини 🍝 🇨🇳
152
Форель запеченная в прованских травах и овощи в рукаве
стейк форели, прованские травы, соль, перец, масло сливочное, овощи, брокколи, цветная, капуста брюссельская, липон
recipe-author-avatar
Ксения Коцман🌳
Форель запеченная в прованских травах и овощи в рукаве
153
Запечённые овощи два Сыра
картофель, цукини, брокколи, спаржевая фасоль, зеленый горошек, морковь, лук-порей, перец болгарский, томаты черри, сыр творожный, сыр тв, соль, перец черный молотый, прованские травы
recipe-author-avatar
Юлия Прадун 🌳
Запечённые овощи два Сыра
154
Бедро индейки в соево-медовом соусе, запеченная с овощами
бедро индейки, картофель, мокови, лук репчатый, кабачок, помидоры, капуста цветная, соевый соус, кетчуп, горчица, мед, масло подсолнечное, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Анна Смирнова (Калиева)
Бедро индейки в соево-медовом соусе, запеченная с овощами
155
Куриная грудка с овощами
грудка куриная, сельдерей, морковь, чеснок, капуста цветная, брокколи, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, приправы травы итальянской кухни
recipe-author-avatar
Наталья
Куриная грудка с овощами
156
Куриная грудка с овощами
грудка куриная, брокколи, кукурузы, зеленый горошек, перец болгарский, стручковая фасоль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Дарья Чечухина 🏃‍♂️
Куриная грудка с овощами

Пп ужин спагетти индейка брокколи

Ищете идеальный **пп ужин**, который сочетает пользу, легкость и насыщенный вкус? **Спагетти с индейкой и брокколи** — это гармоничное сочетание нежной пасты, диетического мяса и хрустящих витаминных соцветий. Блюдо идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, но не готов жертвовать удовольствием от еды. **Почему стоит попробовать?** Индейка — низкокалорийный источник белка, который прекрасно дополняет пасту, а брокколи обогащает блюдо клетчаткой и антиоксидантами. Используйте цельнозерновые спагетти или пасту из чечевицы для еще большей пользы. Легкий соус на основе томатов или йогурта с чесноком и травами добавит пикантности без лишних калорий. Этот ужин готовится быстро — всего за 20–30 минут, что делает его отличным вариантом для буднего вечера. Подавайте его горячим, посыпав тертым пармезаном или кунжутом для изысканности. Блюдо отлично сочетается с зеленым салатом или стаканом свежего сока. **Совет:** Добавьте щепотку чили или лимонную цедру для ярких акцентов. **Попробуйте этот рецепт — и ваш пп-рацион станет еще вкуснее!**