Пропаренный рис с тунцом - рецепты с фото

634 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Рис с индейкой
мясо индейки, я брала набор, морковь, лук, сельдерей, пропаренный рис, приправы, масло растительное, красная луковица
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Рис с индейкой
26
Рис с капустой на гарнир
капуста белокочанная, пропаренный рис, лук, морковь, сельдерей, перец сладкий, масло растительное, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Рис с капустой на гарнир
27
Рис с овощами и мясным фаршем. Бюджетное ПП 😁
фарш свинина, пимидор, морковь, лук, чеснок, рис пропаренный, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Юлия ППешечка 😘
Рис с овощами и мясным фаршем. Бюджетное ПП 😁
28
Рис с домашними котлетками
рис пропаренный, фарш свинина, масло растительное, помидор, лук, чеснок, соль, зелень
recipe-author-avatar
gotovimvkysno7
Рис с домашними котлетками
29
Рис и перловка с копчёной колбасой
перловая крупа, пропаренный рис, копченая колбаса, замороженная гавайская смесь, томатная паста, морковь, лук, вода, соль, кукурузное масло
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Рис и перловка с копчёной колбасой
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
30
Рис с курочкой и овощами. ПП- рецепт
рис пропаренный, курица, овощная смесь, вода, соевый соус, масло растительное, паприка, сушеный чеснок, специи, соль
recipe-author-avatar
Юлия ППешечка 😘
Рис с курочкой и овощами. ПП- рецепт
31
Рис с куриным филе в духовке
куриное филе, рис пропаренный, приправы, лук репчатый, морковь, вода, соль
recipe-author-avatar
Наталья Кулагина.
Рис с куриным филе в духовке
32
Рис с овощами и голенью в мультиварке
голени куриные, рис пропаренный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный, сухой чеснок, кориандр, масло растительное, вода
recipe-author-avatar
Светлана Миронова (Слисаренко)
Рис с овощами и голенью в мультиварке
33
🍊Красный рис с индейкой и красным апельсином
филе грудка индейки, смесь риса, красный лук, чеснок, красный сицилийский апельсин, фисташки, мята свежая, петрушка свежая, масло растительное, сок красного апельсина, тмин, корица, соль, чёрный молотый перец
recipe-author-avatar
Оксана
🍊Красный рис с индейкой и красным апельсином
34
Рис с салатом "Ачичук"
пропаренный рис, куркума, помидор, красный лук, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Наталия Григорова
Рис с салатом "Ачичук"
35
Рис по-мексикански
пропаренный рис, овощная замороженная смесь по-мексикански, масло растительное, соль, приправы, сушеный чеснок, говяжий сухой бульон
recipe-author-avatar
Светлана Шнаревич (Слипченко)
Рис по-мексикански
36
Рис с фаршем
рис пропаренный, фарш говяжий, лук, морковь, приправы, масло растительное
recipe-author-avatar
💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕
Рис с фаршем

Пропаренный рис с тунцом

Пропаренный рис с тунцом — это идеальное сочетание нежной текстуры и насыщенного вкуса, которое станет украшением любого стола. Это блюдо не только очень вкусное, но и полезное, благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров в тунце, а также низкому гликемическому индексу пропаренного риса. Пропаренный рис, в отличие от обычного, сохраняет больше витаминов и минералов, оставаясь рассыпчатым и ароматным. В сочетании с сочным тунцом, который можно подавать как в виде стейков, так и в виде консервированного филе, это блюдо приобретает неповторимый вкус. Добавьте к нему свежие овощи, зелень или легкий соус на основе лимонного сока и оливкового масла — и получите настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для особого случая. Оно легко готовится, выглядит эстетично и насыщает надолго. Пропаренный рис с тунцом — отличный выбор для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Попробуйте приготовить это блюдо — и вы убедитесь, насколько гармоничным может быть сочетание простых ингредиентов!