Пророщенная гречка - рецепты с фото

59 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с проростками зелёной гречки
зелень таких листья салата, руккола, шпинат, кинза, огурец, авокадо, пророщенная зеленая гречка, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Дарья Переверзева 🏃‍♂️
Салат с проростками зелёной гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожок из зеленой гречки
зелёная пророщённая гречка, финики без косточки, сок половинки лимона, кокосовый матч, овсяное молоко, украшение у меня кокосовая матча, смесь семян, курага, земляничное варенье
recipe-author-avatar
АННА
Творожок из зеленой гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лепешки из пророщенной зеленой гречки
пророщенная гречка, кокосовое молоко, ржаная цельнозерновая муки, масло растительное, соль, мед
recipe-author-avatar
Марина 🏃‍♂️
Лепешки из пророщенной зеленой гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зелёная гречка с грушей и имбирём
пророщенная зеленая гречка, большая груша, вода, натертый корень имбиря
recipe-author-avatar
Елена Горейко
Зелёная гречка с грушей и имбирём
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фунчеза с тофу-гриль, шпинатом и ростками зеленой гречи
фунчез, тофу, шпинат свежий, томаты черри, чеснок, пророщённая зелёная греча, масло оливковое, бальзамический уксус, прованские травы, соль, перец
recipe-author-avatar
Chef Leili
Фунчеза с тофу-гриль, шпинатом и ростками зеленой гречи
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат айсберг с нутом, помидорами черри и зеленой гречкой
салат айсберг, помидоры черри, нут вареный, зелёная пророщённая гречка, масло растительное
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Салат айсберг с нутом, помидорами черри и зеленой гречкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктово-овощной салат с пророщенной зеленой гречкой
свекла вареная, банан, груша, мандарин, масло растительное, гречка пророщённая
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Фруктово-овощной салат с пророщенной зеленой гречкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веган йогурт
пророщенная гречка, кокосовое молоко, смородина, банан
recipe-author-avatar
Кристина 🌿
Веган йогурт
award-icon award-icon award-icon award-icon
Осенний витаминный салатик
квашеная капуста, салатный микс, граната, пророщенная гречка, масло растительное
recipe-author-avatar
Кристина 🌿
Осенний витаминный салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кладезь витаминной каши
банан, пророщенная гречка, кунжут, лен, растительное молоко, ягода, мед
recipe-author-avatar
ღ♥ღOlka Danileiko (Zeliznaia)ღ♥ღ
Кладезь витаминной каши
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский салат
отварная свекла, орех грецкий, пророщенная гречка, лимон, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Алеся Галенчик
Веганский салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Живая каша с облепихой
зелёная пророщённая гречка, банан, облепиха, любого растительное молоко, миндаль, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Александра Евдокимова 🏃‍♂️
Живая каша с облепихой

Пророщенная гречка

Пророщенная гречка — это настоящий суперфуд, который подарит вашему организму заряд энергии и здоровья. Этот уникальный продукт сочетает в себе пользу сыроедения и привычный вкус гречневой крупы, но в более нежной и легкоусвояемой форме. Зерна гречки, которые уже выпустили нежные ростки, содержат в разы больше витаминов, минералов и антиоксидантов, чем обычная крупа. Особенно богата пророщенная гречка железом, магнием и витаминами группы B, что делает её идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Пророщенную гречку можно использовать в самых разных блюдах — от лёгких салатов и смузи до питательных завтраков и гарниров. Её слегка ореховый вкус и хрустящая текстура придадут привычным блюдам новое звучание. Попробуйте добавить её в утренний йогурт с ягодами или смешать с авокадо и зеленью для полезного перекуса. Этот продукт особенно оценят приверженцы здорового питания, вегетарианцы и все, кто ищет натуральные способы поддержать свой организм. Пророщенная гречка не требует варки, что сохраняет все её ценные свойства и экономит ваше время. Включите этот удивительный продукт в свой рацион, и вы почувствуете, как легкость и энергия наполняют ваш день!