Пророщенная гречка - рецепты с фото

57 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с проростками зелёной гречки

зелень таких листья салата, руккола, шпинат, кинза, огурец, авокадо, пророщенная зеленая гречка, кунжутное масло

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Глазированные сырки

пророщенная зеленая гречка, финики, кокосовый урбеча, кокосовая стружка, кокосовое молоко, лимонный сок, ваниль, какао масло, кэроб

Оксана

Безмолочный нежный творожок🌞

пророщенная зеленая гречка, мед, половинка лимона, размоченная курага, какао масло

Лена Сыроежкина

Сыроедческие роллы

нори, пророщенная зеленая гречка, авокадо, огурец, морковь, перец болгарский, масло льняное, чеснок

Лена Сыроежкина

Малиновый йогурт без грамма молока

пророщенная зеленая гречка, малины, банан, персик

Лена Сыроежкина

Живой винегрет

свекла, морковь, капуста белокочанная, огурец, авокадо, пророщенная зеленая гречка, масло амаранта, сок лимона, соль, перец

Chef Leili

Гречишный шоколад

какао-масло, какао тертое, молотая зеленая гречка, мед

Елена Покрина

Гречневые блинчики

яблоко, растительное молоко, зеленая гречка, пророщенная, соль, сода, кокосовое масло

Марина

Шоколадный брауни raw👌💖

зеленая гречка, какао масло, какао порошок, финики, банан, ежевика

Лена Сыроежкина

Дальше

1 2 3 4 5

Пророщенная гречка

Пророщенная гречка — это настоящий суперфуд, который подарит вашему организму заряд энергии и здоровья. Этот уникальный продукт сочетает в себе пользу сыроедения и привычный вкус гречневой крупы, но в более нежной и легкоусвояемой форме. Зерна гречки, которые уже выпустили нежные ростки, содержат в разы больше витаминов, минералов и антиоксидантов, чем обычная крупа. Особенно богата пророщенная гречка железом, магнием и витаминами группы B, что делает её идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Пророщенную гречку можно использовать в самых разных блюдах — от лёгких салатов и смузи до питательных завтраков и гарниров. Её слегка ореховый вкус и хрустящая текстура придадут привычным блюдам новое звучание. Попробуйте добавить её в утренний йогурт с ягодами или смешать с авокадо и зеленью для полезного перекуса. Этот продукт особенно оценят приверженцы здорового питания, вегетарианцы и все, кто ищет натуральные способы поддержать свой организм. Пророщенная гречка не требует варки, что сохраняет все её ценные свойства и экономит ваше время. Включите этот удивительный продукт в свой рацион, и вы почувствуете, как легкость и энергия наполняют ваш день!